初三學生有壓力是正常的。他們必須采取一種不影響他人和社會的方式,發泄自己的負面情緒,然后重新投入到自己的學習和生活中。當一個人同時面對多種事情時,很容易給初中生帶來壓力感。
初三學生有壓力是正常的。他們必須采取一種不影響他人和社會的方式,發泄自己的負面情緒,然后重新投入到自己的學習和生活中。當一個人同時面對多種事情時,很容易給初中生帶來壓力感。初三學生要學會有計劃、循序漸進地安排自己的生活和學習,減少不必要的心理負擔,專心做一件事,以免身心疲憊。
轉移消解壓力大的問題。初三學生在一件事情上失敗,短期內又無法改變時,可以通過其它活動來彌補不能實現的愿望,或者轉移注意力,讓壓力在其他活動中得到釋放。比如參加文體娛樂活動,使自己獲得愉快的心情,壓力就會逐漸消解。
如果孩子在初三出現了厭學不想學習的現象,家長首先要做的就是耐心勸導,畢竟上學才是現在的初中的最好的出路,而且初中生的年紀都是比較小的,如果不上學的話是不可能會找到什么好的工作的。
在初三不學的孩子,那么就把孩子的想法引導到學習上,要他們明白學習是很重要的。不要老是說別人家的孩子讀博怎樣,他們是不感興趣的,而且這樣還會打擊他們的積極性。
發揮父母的榜樣作用。言傳不如身教。父母熱愛學習是最大的鼓勵。在學習氣氛濃厚的環境中長大的孩子,往往對學習有濃厚的興趣。家長和孩子一同學習。初三的孩子學習壓力大,家長可陪讀一段,多關心孩子的學習,了解孩子的作業情況,并及時幫助改正錯誤。
有很多初三孩子厭學是因為學習壓力過大造成的,即將面對中考,可能有來自各方的壓力讓孩子覺得學習是一件“痛苦的事情”,那么此時家長和老師要學會幫助孩子釋放壓力,比如適當的運動,適當的進行一些游戲娛樂等等。
現在有些家長對初三同學的期望太高,總希望看到初三同學不停的學習學習再學習,于是休息時間就變的很少。而實際上,人的注意力是有時間限度的,一味的學習反而會造成初三同學厭學情緒,得不嘗試。所以建議各位家長朋友們,在幫助初三同學安排功課的時間最好剛開始時間不易過長,其次中間一定要有幾分鐘休息,讓初三同學可以活動活動,放松大腦和心情,才能事半功倍。
減輕孩子的學習壓力。初三孩子不想上學,可能是由于初三學習壓力大導致的。初三面對著中考的壓力,在重壓下嚴重的影響了孩子的學習興趣,孩子就會出現不想上學的情況。這時家長要學會幫助孩子減輕和釋放壓力,可以陪孩子進行適當的戶外運動或者游戲等等。
老師是孩子這個階段最關鍵的朋友,我們可以和老師進行溝通,去向老師征求一些意見和建議,畢竟老師還是最了解孩子的學習情況的,我們家長可以通過和老師的交流溝通,去掌握初三孩子學習上的情況,以便于適當去解決孩子的厭學情況,幫助孩子去更好地學習,提高孩子學習上的興趣。
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