小孩子不是機器人,在完成一天的學業后也是非常疲憊的,他們的大腦需要放松。勞逸結合會反而會事半功倍,在該學習的時候學習,在該休息的時候就要休息。玩耍是孩子們的天性,我們不應該把他的天性扼殺在搖籃里,所以在孩子寫完作業之后,要讓孩子適當的放松,給他鼓勵和獎勵。
一、帶孩子去感受大自然的美麗
寫完作業后不要再安排過多的學習內容,給他的大腦增加負荷。家長可以帶孩子出去踏青,在公園里跑跑跳跳,做做運動,綠色的植物和鮮艷的花朵可以緩解孩子視力上的疲憊,身體上的舒展也可以讓孩子更加具有活力,這樣才能夠更有精力全身心的投入到學習和生活中。在相對輕松自在的環境里,孩子更容易敞開心扉,這時候家長就可以和他交流溝通平時在生活或者學習上所遇到的難題。
二、帶孩子去吃大餐,給他買一些想要的東西
食物是一個非常美妙的東西,能夠吃到自己想要的東西是非常幸福的,可以偶爾帶孩子改善一下伙食,那樣他的身心都會受到很大的滿足。帶孩子完成自己的學習任務后,可以帶他去買一些自己想要的東西,獎勵他平時辛苦的學習。通過這種方式一方面可以激勵孩子以后努力學習,提升他的成就感,另一方面選擇一份有意義的禮物,可以拉近孩子與家長之間的心靈距離,一舉兩得。
現在學生的壓力很大,家長能夠幫助孩子放松,樹立自信心,讓他明白熱愛生活,熱愛學習,對于孩子來說是一種莫大的幸福。孩子也要掌握自我調節的方法,一切要往積極的方面去思考,堅持運動,注意健康飲食,充滿希望,學會合理的安排時間,對于自身的放松也是很重要的,家長要和孩子共同努力,創造更加美好的未來。
強化運動
當孩子犯困時,或者時間還早時,家長可以帶領孩子多出去走動走動,呼吸新鮮的空氣,看看夜間的景色。圍著小區轉上幾圈,可以有效起到強身健體的目的,晚上睡覺也會很香。
堅持興趣
孩子的時間很緊張,如果他有自己喜歡的興趣愛好,家長一定要無條件支持。晚上不妨在孩子完成功課后,帶他參加一些感興趣的培訓班,時間久了,孩子肯定會有所成績的。
制定計劃
現在春暖花開,正是外出旅游的好時機。晚上不妨讓孩子自己制定旅游計劃,上網查攻略,搜索旅游景點,制定旅游線路……通過這些計劃的制定,就可以有效鍛煉到孩子的組織能力。
早睡早起
晚上還是應該早點讓孩子休息,只有睡眠充足了,第二天才會有更足的精神迎接上學。在臨睡前,可以讓孩子泡泡熱水腳,有助于睡得更香。
孩子寫完作業后,可以選擇一種一家人共同進行的休閑方式,比如說可以全家坐在一起看書。父母經常陪孩子一起閱讀,孩子從小在這種環境中長大,自然就會喜歡看書。
小孩子父母可以和孩子共讀一本書,可以從繪本開始,一邊讀父母一邊講,這是很好的親子閱讀,孩子也能感受到父母的愛。
大孩子可以自己看,閱讀完之后,父母可以跟孩子交流一下,讀到了什么,學到了什么,想到了什么,培養孩子的表達能力和思考創新能力。這一段時間既是休閑,又能學到很多東西,積累得時間長了,孩子們也會有很多收獲。
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