做習題的過程中提高成績 做習題,其實就是對所學知識的一種運用與感悟,必須重視這個運用與感悟的過程,切記:過程決定結果,一個學生如果一味地關注做題的結果,而忽略了對解題過程的體會那是非常危險的。
1、制定合理的學習計劃 :為了高效率地提高成績,制定一份合理的學習計劃是非常重要的。可以根據每個科目的難易程度和個人的時間安排來制定一個詳細的計劃表。
2、優先攻克薄弱科目:針對自己薄弱的科目,可以增加相應的學習時間和重點學習內容。可以尋求老師和同學的幫助,或者參加補習班進行集中學習。
3、注重基礎知識的掌握:初三的學科知識大多是基礎知識的延伸和深化。因此,在學習新知識之前,需要掌握好基礎知識。可以選擇適合自己的教材進行系統性的學習,夯實基礎。
1、中考調理大腦思緒,提前進入考試科目情境
中考考前要摒棄雜念,排除干擾思緒,使大腦處于“空白”狀態,創設考試科目情境,進而醞釀該科目思維,提前進入“角色”。
2、中考“內緊外松”,集中注意,消除焦慮怯場
中考提高成績就得集中注意力是考試成功的保證。一定的神經亢奮和緊張,能加速神經聯系,有益于積極思維,要使注意力高度集中,思維異常積極,這叫內緊。但緊張程度過重,則會走向反面,形成怯場,產生焦慮,抑制思維,所以又要清醒愉快,放得開,這叫外松。
3、中考沉著應戰,確保旗開得勝,以利振奮精神
中考拿到試卷看到熟悉的題后,不要急于求成、立即下手解題,而應通覽一遍整套試題,摸透題情;然后穩操一兩個容易的或題目,讓自己產生“旗開得勝”的快意,獲得成功的體驗,擁有一個良好的開端,以振奮精神、鼓舞信心,很快進入最佳思維狀態。之后做一題得一題,不斷產生正激勵,穩拿中低難度的題,見機攻高難度的題。
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