上初三怎么樣才能把成績提升 初三提高成績的方法

晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高成績的基本要求。玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。

上初三怎么樣才能把成績提升

一、每天保證8小時睡眠

晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高成績的基本要求。

二、學習時要全神貫注

玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之余，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦并用。我學習的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市，而無車馬喧囂"的境界，只有我的手和腦與課本交流。

三、堅持體育鍛煉

身體是"學習"的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發揮。因而，再繁忙的學習，也不可忽視放松鍛煉。有的同學為了學習而忽視鍛煉，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學習成績呢？

四、學習要主動

只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。有了興趣，成績就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學習成績。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高成績。

初三提高成績的方法

1、重視復習

在初三一定要重視復習這一環節，并且在復習的過程中運用一些技巧，這樣才能獲得更好的復習效果。而且，在復習時，一定要回歸課本并重視課本知識的復習。很多同學都認為，課本上的知識都簡單的很，這是一個誤區。課本上的知識是很重要的，它是一個基礎，無論習題也好，試題也罷，再難那也不過是對書本知識的運用與考察，只是多繞了個彎而已。

2、提高學習效率

一道題做得太久了，就會產生厭煩情緒。此時我們想要提高效率就要分解目標。比如今天必須要做完某件事，明天一定要達到什么樣的程度。這樣按時完成作業，還可以有時間去休息一下。心里滿滿的都是自豪感。

此時可以采取交叉復習。學一會數學，在學一會語文，再學一會英語。間隔時間可以半小時為準則。不要太短，否則一個學科還沒有進入狀態，就又開始了另一個學科，效果反而不好。