衡水中學學霸作息時間表初二

學霸們怎么樣學習呢？他們每天都干什么呢？三人行，必有我師焉。向優秀的人學習，可以提升自己。同學們要勤做筆記、多做知識總結。教科書中的知識點都會分章節、單元陳列出來，歸納總結其中的基本概念、知識點之間的聯系和區別，各學科、章節的重點和難點，這都能夠幫助我們掌握學科知識。

衡水中學學霸作息時間表

6：00-7：30對于初二的我們來講，睡懶覺這一年是和自己無關的事情了，說一日之際在于晨，這個時候是頭腦最清醒且體力最充沛的時間，也是學習和鍛煉的黃金時間，這個時間安排全所有功課的全面復習，尤其是記憶力的課程，為一天的學習打好基礎。

7：30-8：00早餐時間，初二學霸說專心吃飯，半小時的吃飯時間足夠了。

8：00-9：00實驗結果表明，這個時候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考驗”，所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個時間。比如數學。

9：00-11：00這個時間段的短期記憶力效果比較好，對于即將要考核的東西可以進行“突擊”，可達到事半功倍的效果!

11：00-12：00接近午飯時間，一上午的復習容易產生疲勞，初二學霸說這個時間可以進行一些常規的練習題復習，達到鞏固的目的。

12：00-13：00午飯時間，初二學霸說可以聽一些輕音樂來舒緩緊張了一上午的神經，讓腦子進行一定的休息。

13：00-14：00這個時間段容易出現飯后疲勞，所以初二學霸建議稍作休息調整下，如果要午睡的話，半小時就差不多了。

15：00-16：00這個時間段的長期記憶效果最好，可安排記憶一些需要永久記憶的東西。

16：00-18：00這段時間適合做一些復雜的計算和費勁的功課。

19：00點左右晚飯時間，也是休息時間，初二學霸說一定要讓腦子得到一定要休息。

初二學霸說晚飯后，可根據個人情況安排復習，可以語數外文理科交替安排復習。晚上定時睡覺，必須趕在12點之前休息，養成一個好習慣，晚上充足的睡眠，才能保證第二天的充沛精力和狀態。

學霸學習技巧

注意不斷鞏固和強化基礎知識

中考試卷考察的重點主要還是書本知識，只要將書本中的內容融會貫通，通盤掌握，就能夠應對90%以上的考題。在復習的過程中，需要熟記各種學科的基本常識、概念、專業詞等，不斷夯實基礎。

勤做筆記、多做知識總結

教科書中的知識點都會分章節、單元陳列出來，歸納總結其中的基本概念、知識點之間的聯系和區別，各學科、章節的重點和難點，者都能夠幫助我們掌握學科知識。

及時總結錯題，形成錯題集

每次考試中的錯題，都是知識漏洞的具象化提現，如果沒有對錯題進行及時的歸納總結，還會犯同樣的失誤。只有及時更正錯誤，使用正確的思維解題，才能夠切實提高成績。