高中階段很多同學都會很急迫,想要提升成績,這個時候千萬不要著急,一定要制定個適合自己的學習計劃,找到方法,嚴格的執行,這樣才能更有效率,比如上課前提前預習,多讀書,知識理解透都不有助于于學習,最重要的是要有想要提升成績的決心。
1、高中上課之前提前預習,高中課堂上認真聽講,課后先復習再做練習。提前預習是為了能夠讓學生盡快找到學習的重點和難點,這樣在上課的時候,就知道自己應該著重聽哪一部分了。課堂認真聽講是為了能夠讓學生在上課的時候學得更好,如果課堂上能夠將知識都掌握好,課后學起來會更加順利,才能提升成績。
2、高中把書讀薄復習法。高中把書讀薄,其實就是總結重點、難點,認清自己薄弱環節的過程。針對教材,提煉重點和難點。在紙上列大綱,列大綱的時候可以將每個知識點簡化為一個你自己能看懂的提示詞,看到提示詞能回想并復述出知識點即可。
高中大綱可以多列幾次,每一次都比上一次更加精煉,如此反復,最終讓厚厚的教材變成薄薄的幾張紙。高中想要提升成績,不僅要書讀薄,別忘了把練習冊也讀薄,針對練習冊和過往試卷,需重點提煉薄弱環節,就是建立錯題本。高中錯題本也需要有一個越做越薄的過程,最終做到錯題本中的題目都可以不看答案和提示就做出來。
一、高中每天保證8小時睡眠。
高中晚上不要熬夜,定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
二、高中學習時要全神貫注。
高中玩的時候痛快玩,學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀,不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之余,一定要注意休息。但學習時,一定要全身心地投入,手腦并用。我學習的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市,而無車馬喧囂"的境界,只有我的手和腦與課本交流。
三、高中堅持體育鍛煉。
高中身體是"學習"的本錢。沒有一個好的身體,再大的能耐也無法發揮。因而,再繁忙的學習,也不可忽視放松鍛煉。有的同學為了學習而忽視鍛煉,身體越來越弱,學習越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學習效率呢?
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廢寢忘食、全神貫注、專心致志、孜孜不倦、一絲不茍、一心一意;夜以繼日、如饑似渴、通宵達旦、聚精會神。
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