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    初中生快速記憶力訓練方法 怎樣激發大腦潛能

    2021-11-03 09:39:08文/許君

    記憶,是學習的童要環節,是鞏固知識的重要手段。科學記憶,有利于提高學習效率,有利于加速知識積累。因此,要提高學習效率,加速知識積累,就要學會科學地記憶。

    初中生快速記憶力訓練方法 怎樣激發大腦潛能

    默寫記憶訓練

    1、首先選一篇文章,以50字左右,有情節的小故事為宜,隨著訓練的深入再逐漸增加難度。

    2、用一分鐘的時間反復閱讀所選的短文,然后合上書,憑記憶默寫出來,標點和換行也要跟原文一樣。

    3、默寫完畢后,檢查跟原文是否有出入 

    4、第1次是不可能全部記住的,可以進行第2次.再用1分鐘的時間反復閱讀這篇短文,然后憑記憶正確地默寫出來。

    5、反復練習2-3次,直到能夠全部正確地默寫出來,再換一篇練習。

    作用是提高速讀能力,培養和提高右腦信息處理能力。

    背誦記憶訓練

    訓練方法是精選和反復,這里推薦國學經典如道德經、三字經、弟子規、論語等,然后就是反復背誦,如果只是背上5遍或10遍,那么即使記住了也只是一種淺層記憶,雖然當時可以完全記住,但是過了一段時間就會忘得干干凈凈。

    反復背誦一定要達到脫口而出才有效果,背誦的次數越多,就越有助于打開右腦的深層記憶回路,看到的內容可以變成圖像貯存在大腦里,需要的時候隨時都可以原樣再現。

    初中生記憶力訓練方法

    一、撲克練習:

    進行撲克牌記憶練習,特別是要反復練習去記一副撲克,盡量縮短記一副撲克的時間。進一步則可以去記幾副牌、幾十副牌。

    二、數字練習:

    練習去記100個甚至數百個毫無規律的數字,做到快速記憶并能倒背如流。

    三、詞匯練習:

    找出數十組毫無規律的中文詞匯,嘗試在最短時間內把它們一個不漏地記住。對于英語單詞來說,則需要經常進行英語單詞的記憶練習。

    四、句子練習:

    練習記憶幾個甚至幾十個句子,需要一字不差地記住它們。

    以上就是初三網小編為大家總結的初中生快速記憶力訓練方法,怎樣激發大腦潛能,僅供參考,希望對大家有所幫助。

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