專注力對初中生成長和未來發展都非常重要,那么如何培養初中生的專注力呢?初三網小編為大家具體介紹下,供參考。
上課走神
注意力是意志的一種表現。事實證明,注意力在創造性勞動中具有很大的作用。一位教育家說:“注意力是我們心靈的唯一門戶,意識中的一切必然都要經過它才能進來。
善于集中注意力的人,就等于打開了智慧的天窗。誰的注意力不集中,誰就不可能自覺地做好他所從事的工作。因而,培養孩子的注意力,是教育孩子的第一步。
注意力不集中影響他人
當孩子進入幼稚園或小學,在學校的大團體中,老師授課時不再只是單獨教學,而是面對整個班級的學生,如果孩子在上課分心,不集中注意力,很容易跟不上進度,相信這不是家長所樂于見到的現象。
鼓勵孩子培養興趣
平時多鼓勵,不干擾初中生做好他喜歡做的事情。當孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時,父母切記不要干擾孩子,而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸于他的興趣的同時,就是在無意中培養自己的注意力呢。
要建立起規律的生活方式
家庭生活一定要簡單隨意,不要建立太多的規矩,讓初中學生無所適從。對小孩子來說,越是簡單有規律的生活節奏越是對專注力的提高有幫助。
比如,每天早起需要做什么、上幼兒園或小學的時間、回家以后做哪些事情,初中生自己就能夠掌握和安排,對孩子的專注力提升大有裨益。
動作注意力訓練
就是通過讓初中生完成特定的動作來達到訓練注意力的目的。比如教他做一些體操動作、舞蹈動作或一些游戲動作,都能達到這種效果。可以進行“請你跟我這樣做”這個游戲,大家圍一個圈,前一個人做什么動作。
緊挨著他的人就學著做這個動作,第三個人又學第二個人的動作,以此類推,誰要是跟不上就要罰唱歌,可以讓小朋友們一起來做這個游戲,也可以全家人一起來做。
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