初中厭學的心理是什么 怎么疏導孩子

初中孩子厭學，心理成因多樣。青春期自我意識強，若學習遇挫，自信易受損，加上學業繁重、家長施壓，易產生抵觸。疏導時，家長要耐心傾聽，理解孩子壓力，一起制定可行目標，適時鼓勵；老師優化教學，多關注個體，幫孩子重燃學習熱情。

初中生為什么會厭學

初中生厭學現象日益引發關注，背后成因紛繁復雜。

學業壓力堪稱首要“元兇”。初中課程相較小學，科目增多，像物理、化學等全新學科紛至沓來，知識深度與廣度大幅拓展，學習難度直線飆升。同時，作業量翻倍，每晚挑燈夜戰成為常態，頻繁的考試又似緊箍咒，一次次不理想的成績讓孩子自信心受挫，久而久之，對學習望而生畏。

青春期的身心變化也是關鍵因素。身體激素失衡帶來情緒的大起大落，原本溫順的孩子可能變得暴躁易怒、焦慮不安，難以集中精力學習。自我意識飛速發展，他們開始追求獨立，若家長、老師仍一味強硬管束，易引發叛逆心理，將學習當作對抗權威的“戰場”。

家庭環境影響不容小覷。父母關系緊張，爭吵不斷，孩子缺乏安全感，滿心焦慮，無心學習。或是家長過度溺愛，孩子養成懶散、吃不得苦的習性，面對學習困難便輕易放棄；又或者家長寄予厚望，嚴苛要求，一旦孩子表現不佳，批評指責鋪天蓋地，磨滅了孩子的學習熱情。

再者，學校氛圍同樣重要。師生關系疏離，老師只重成績、缺乏關懷，同學間存在霸凌現象，讓校園不再是溫馨的求知樂園，反而成了孩子想要逃離的“傷心地”，厭學情緒自然滋生蔓延。

初中厭學該怎么疏導溝通

（一）溝通“心”橋搭建

與孩子真誠溝通是化解厭學情緒的“金鑰匙”。家長和老師要放下身段，以平等、尊重的姿態傾聽孩子心聲，讓他們感受到被理解、被關愛。當孩子傾訴學習煩惱時，不要急于評判、指責，只需默默陪伴，給予一個溫暖的擁抱，輕聲說：“我懂你的辛苦。”用共情為孩子筑起心靈避風港，讓他們愿意袒露內心想法，重建對學習的信心。

（二）目標、計劃“導航”

依孩子實際情況制定合理學習目標與計劃，猶如為其點亮前行航燈。目標過高，遙不可及，易讓孩子望而生畏、心生挫敗；目標過低，缺乏挑戰，又難以激發動力。協助孩子將大目標拆分成一個個小目標，每完成一個小目標，就給予肯定與獎勵，讓他們在學習路上穩步前行，重拾掌控感。

（三）環境“綠洲”營造

家庭是孩子心靈棲息地，打造安靜、舒適、光線充足的學習空間至關重要。一張整潔書桌、一排擺放整齊的書籍，能營造濃厚學習氛圍。家長減少在孩子學習時看電視、玩手機等干擾行為，捧起書本，與孩子共學，用行動傳遞學習的重要性。

學校方面，老師應精心布置教室，展示優秀作業、學科知識思維導圖等，激發學習欲望；組織多彩學習活動，如學科競賽、小組討論，讓課堂充滿活力。家校攜手，為孩子構建積極向上的學習大環境，使其沉浸其中，重燃學習熱情。

（四）興趣“火花”點燃

挖掘、培養孩子興趣愛好，宛如在厭學荒原上點燃希望之火。每個孩子都有獨特天賦，或繪畫、或音樂、或體育。細心觀察，發現孩子閃光點，鼓勵其深入學習發展。

（五）心理“援手”求助

當孩子厭學情緒嚴重，長時間情緒低落、抗拒上學，甚至出現失眠、焦慮等軀體化癥狀，家長務必敏銳察覺，及時尋求專業心理咨詢師幫助。心理咨詢師運用專業知識與技巧，剖析孩子厭學深層心理癥結，量身定制疏導方案，助孩子走出心靈困境，重回陽光學習之路。