面對中考,有些初三學生感到壓力重重。我們需要明白,中考并不是洪水猛獸,備戰中考復習沖刺,初三學生不要有太大的心理壓力和負擔,盡自己的努力做到最好就可以了。
1.明確當天晚上學習的目標
學習之前,一定要用筆在紙上列個清單出來,這樣更便于安排時間,不至于手忙腳亂。
如果目標沒完成就睡覺會充滿負罪感,這種負罪感也不失為逼迫我們快速學習的一種有效方法
2.學習之前不要上網、看電視、玩游戲等
在學習之前上網到處逛逛或看會電影,經常不知不覺中就花很長的時間。
不妨自己給自己定下來一個規則,先完成當晚的計劃和目標,然后再上網、看電影或玩游戲。
如果你遇到特殊的情況,不得不上網,給自己找個定時的軟件或者使用手機上的鬧鐘功能,定下時間,時間到了之后,堅決斷線,開始學習。
這樣做一段時間,你會發現自己睡覺的時間又提前了不少。
3.保持自信很重要。如果考生在考前還特別焦慮不安,證明其對中考信心不足,此時,家長應主動陪伴孩子聊天溝通,給予孩子充分的鼓勵和心理暗示。
1. 知識層面要打牢基礎
中考主要考察兩個方面的內容,一是基礎,二是能力。中考試卷當中,有80%左右的題考察的是基礎題。把基礎打牢,考生至少能拿到中考試卷當中80%的分數。所以,中考之前的復習,考生要以打牢基礎為己任,把基礎打牢,再去攻克難題。打牢基礎的途徑是回歸教材,初三學生要認真鉆研教材,把基礎知識掌握透徹。
2. 能力層面要提高各項技能
中考考場的能力是比較多的。比如邏輯思維能力、推理判斷能力、空間想象能力、臨場應變能力等。在中考之前,初三學生要有意提高這些能力。做題是提高這些能力的最主要途徑,在做題的時候,初三學生不要為了做題而做題。要知道每道題考察的能力是什么,解題思路是什么,有什么好的解題方法。
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