2024蘇州中考體育項目有哪些

2024蘇州中考體育項目：必考項目（1項）：1000M跑（男）、800M跑（女）。選考項目（2項）：足球運球、籃球運球、排球墊球、一分鐘跳繩、立定跳遠、引體向上（男）、一分鐘仰臥起坐（女）、游泳。

2024蘇州中考體育項目有哪些

（一）蘇州中考體育考試由統(tǒng)一考試和日常考核兩個部分組成，總分50分，其中統(tǒng)一考試45分，日常考核5分。

（二）統(tǒng)一考試

1．必考項目（1項）：1000M跑（男）、800M跑（女）。

2．選考項目（2項）：足球運球、籃球運球、排球墊球、一分鐘跳繩、立定跳遠、引體向上（男）、一分鐘仰臥起坐（女）、游泳。

3．蘇州中考體育考生在選考項目中任選兩項參加考試（球類項目限選一項）。

4．各項滿分15分，蘇州中考體育考生按三個項目實際得分計入體育考試成績。

（三）日常考核

1．學(xué)生在初中階段參加《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試，每年1分，共3分。

2．體育課及大課間活動出勤率及表現(xiàn)2分。

如何備考蘇州中考體育

1. 熟悉考試內(nèi)容：了解蘇州中考體育的考試內(nèi)容和要求，包括項目、規(guī)則、評分標(biāo)準(zhǔn)等。查閱相關(guān)教材和考試大綱，確保對每個項目的要求都有清晰的了解。

2. 制定學(xué)習(xí)計劃：根據(jù)蘇州中考體育考試內(nèi)容和自身情況，制定合理的學(xué)習(xí)計劃。合理安排每天的學(xué)習(xí)時間，確保有足夠的時間進行體育訓(xùn)練和復(fù)習(xí)。

3. 均衡訓(xùn)練：在備考蘇州中考體育期間，要進行均衡的體育訓(xùn)練。包括有氧運動、力量訓(xùn)練、靈活性訓(xùn)練等，以提高身體素質(zhì)和技能水平。

2024蘇州中考體育特別提醒

2024蘇州中考體育考生因身體原因不能按時參加考試的，由學(xué)校統(tǒng)一提交緩試申請，于考試全部結(jié)束后約一周進行（具體日期由各地自定）。個別蘇州中考體育考生因特殊原因可由學(xué)校提前預(yù)約，于蘇州中考體育考試過程中擇日參加緩試。