2024無錫中考體育考試項目及評分標準

2024無錫中考體育考試項目：類別一：50米跑，800米跑（男）、1000 米跑（男）和 400 米跑（女）、800 米跑（女），50米游泳。類別二：擲實心球、引體向上（男）和 1 分鐘仰臥起坐（女）。

2024無錫中考體育考試項目

2024年無錫市初中學業水平考試體育考試設四類，每類均為10分，滿分為40分。

類別一：50米跑，800米跑（男）、1000 米跑（男）和 400 米跑（女）、800 米跑（女），50米游泳。

類別二：擲實心球、引體向上（男）和 1 分鐘仰臥起坐（女）。

類別三：30 秒鐘跳繩、立定跳遠。

類別四：籃球運球投籃、足球運球射門、排球 30 秒鐘對墻墊球。共 13 個項目。每位無錫中考體育考生在四類中各選一項，共計四項成績作為體育考試得分，納入無錫中考體育總分?？荚嚥捎矛F場技能測試方式進行，運用信息化手段參與組織及評判。

2024無錫中考體育考試的評分標準

無錫中考體育需要準備哪些東西

通常，無錫中考體育考試包括跑步、跳遠、投擲等基本項目，以及可能的地方特色項目。了解每個項目的具體要求和評分細則，可以幫助你有的放矢地進行訓練和準備。無錫中考體育考試當天，不要忽視熱身運動。適當的熱身可以提高肌肉溫度，增加關節的靈活性，預防運動傷害。熱身運動可以包括慢跑、拉伸和一些基本的體操動作。