小學(xué)生軍訓(xùn)要帶的東西包括:防曬霜、水壺、皮扣、卡子、衣服、鞋子、蚊帳、花露水、一本書、創(chuàng)可貼、紙巾、清涼油、清涼糖、酸奶或酸梅、小手電、小鬧鐘等。
1.帶防曬霜
經(jīng)過(guò)幾次軍訓(xùn)的我知道,若不帶它,你就要變成“陰陽(yáng)黑白人”了。
2.帶水壺、皮扣、卡子
水壺應(yīng)該是學(xué)校要求帶的物品之一,但每次軍訓(xùn)都有人忘記帶。女生最好把頭發(fā)盤起來(lái),不然頭發(fā)粘到脖子上會(huì)很難受,用皮扣快速又方便。若女生頭上的小頭發(fā)不聽話,則可以用卡子別住,會(huì)方便許多
3.多帶幾件衣服、鞋子(內(nèi)衣、外衣、襪子、外套、運(yùn)動(dòng)鞋、拖鞋)
我有一次軍訓(xùn)的時(shí)候遇上下雨,衣服都濕透了,還好我有帶衣服。帶運(yùn)動(dòng)鞋的確很麻煩,若不想帶,那么可以帶點(diǎn)香豆或者茶葉,晚上放在鞋子里,第二天拿出來(lái),再穿時(shí)會(huì)很爽。拖鞋就一般了,用它的次數(shù)不算多,就是在晚上的時(shí)候,不過(guò)穿它的確比穿運(yùn)動(dòng)鞋舒服。
4.帶蚊帳、花露水(小瓶裝)
防止蚊蟲叮咬。就是在自己家里都能被蚊子咬到,何況宿舍呢?萬(wàn)一不幸被咬到,還可以做補(bǔ)救工作。
5.帶一本書
什么書都行。一來(lái)可以打發(fā)睡前的十幾分鐘,如果你不想和舍友聊天的話,一本課外書足夠了;二來(lái)可以幫助睡眠,如果你興奮的難以入睡,看一本歷史書就可以輕松入睡~
6.帶創(chuàng)可帖
不怕一萬(wàn),就怕萬(wàn)一
7.多帶紙巾
有時(shí)在吃飯后,還沒(méi)來(lái)得及洗手教官就整理集合了,所以紙巾一定要隨身帶。女生要注意帶好特殊護(hù)理用品,以防萬(wàn)一。
1、軍訓(xùn)期間,學(xué)生一定要喝涼白開水,不喝生水,以免引起腸道傳染病。
2、每晚睡覺(jué)前,學(xué)生要認(rèn)真清洗臉、胳臂、脖子等暴露部位,每晚都要清洗外陰。
3、在部隊(duì)吃的是大鍋飯,可能不如家里的飯好吃,但是保證衛(wèi)生和營(yíng)養(yǎng)。學(xué)生不管愛(ài)吃不愛(ài)吃,都應(yīng)該吃飽,不能挑食,以免能量不夠,致低血糖暈倒,影響身體健康。
4、軍訓(xùn)的地方一般在郊區(qū)甚至山區(qū),夜里溫度低,所以夜間不宜開窗,不宜吹風(fēng)扇,以免著涼感冒發(fā)燒。
5、自由活動(dòng)時(shí),要避免崴腳。一旦崴腳,切忌按摩和熱敷,應(yīng)該立即用涼水沖洗15分鐘,之后找校醫(yī)處理。如遇燙傷,也應(yīng)該及時(shí)用涼水沖洗,然后找校醫(yī)處理。
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