成年人怎樣快速練字

成年人要選擇合適自己的練字字體，篆隸楷草行五種書體，各有特色，各有用處，而行書不僅簡單易懂、流暢美觀，書寫速度也快，更適合我們成年人來練習。要先認知練字最基本的知識，比如寫字的橫或豎、或撇或捺等等筆畫或符號的書寫要領或動作技巧，再掌握如何把他們搭配在一起的特征規律。

成年人如何快速練好字

1、寫字也是一種習慣，習慣性的思維和習慣性的書寫動作是很多人練不好字的主要原因。用一種新的習慣替代一種舊的習慣，是很具有挑戰性的。所以練字中要時刻提醒自己怎樣做，從一筆一畫開始培養新的書寫習慣，而短時間內的強化訓練是培養新習慣必須的一種途徑；

2、練字是一種連環的運動，腦要想、眼睛要看、手肘等要動，耳朵要聽、筆要摩擦，最關鍵的腦的指揮，手指手腕的協作完成，因此大家在練字的時候多想、多看、多聽、多練，并經常鍛煉手指與手腕的活動范圍，增強手指與手腕的穩定性與靈活性，這樣可以加強控筆能力；

3、一定要掌握練字和書寫的規律，如：筆畫形狀、用筆規律、筆畫組合規律、結構規律等等，通過舉一反三的融會貫通，很快能寫好其他漢字。

4、最后堅持練習，加強字體整篇的橫寫訓練，同時掌握整篇訓練的基本規律，并針對某一些難點進行攻關，才是快速寫好字的最有效方法！