如何陪伴初三的孩子沖刺中考 家長怎樣幫助孩子

孩子備戰中考時，最堅實的后備軍就是家長。如果家長的陪伴工作做得到位，孩子就會擁有向前努力的不斷動力。家長要找時間和孩子溝通，但不要嘮叨，特別是住校生，家長更要和孩子多溝通，最好晚自習結束后利用電話聊幾句，讓孩子感覺到不孤單。

如何陪伴初三的孩子沖刺中考

1、避免與孩子發生沖突。

在備戰中考階段，孩子的學習壓力非常大，而且這個年齡段的孩子正處于青春叛逆期，往往會對家長產生一些對抗情緒。此時，家長不僅要控制好自己的情緒，不與孩子發生正面沖突，還要允許孩子適當地發泄情緒，等孩子冷靜下來以后，再與孩子進行耐心地溝通。

2、家長要擺正心態。

要想孩子有好心態，家長首先就得擺正自己的心態。必須明白：中考確實很重要，但它不是決定孩子命運的唯一機會。家長應該對自己的孩子有合理的評價和正確的期望，不是每一個孩子都能被重點高中錄取，考不進也不意味著就失去了美好的前途。當家長以寬容、寬松的心態看待中考和孩子的成績，孩子身上的負擔肯定會輕松不少，有所助益。

3、營造寬松心理氛圍，切忌制造緊張氣氛。

考前一段時期和考試過程中，家長明智的做法是，該干嗎就干嗎，堅決避免家庭糾紛，如：出現夫妻吵架、鄰居沖突等對孩子心理產生消極影響的事件，營造溫馨、寬松的家庭氛圍。

家長怎樣幫助孩子

1、增加有效陪伴時間

陪伴是最好的教育，孩子從小到大的學習教育，家長不但要全程陪伴、有效陪伴，更要在中考這樣的重要時間節點上做到有效陪伴。讓孩子獨自面對中考這樣事關人生后續走向的關鍵性考試是不妥當的。親情是很神奇的一個東西，具有消除緊張、減少焦慮的重大作用。

2、適時轉換生活場景

中考前的復習和備考很重要，孩子的生活要是只有復習和備考，無疑會增加孩子的緊張和壓力。要創造條件積極支持孩子復習備考，緊跟學校老師的“指揮棒”，一步一個腳印，把所學的知識點搞扎實。家長還要主動提醒孩子把握復習備考節奏，引導孩子適時轉換生活場景。

3、主動減少外部壓力

家長要自我檢查反省，檢視自己的教育理念、教育方式，是不是每天都在孩子的耳邊強調中考的重要性，甚至威脅孩子要是中考成績沒考好就會怎么怎么樣。家長要以身作則，改正言行，主動為孩子減輕外部環境帶來的中考壓力。要理解并告訴孩子，只要肯努力，同樣可以擁有燦爛的人生。