建立起時間機制,培養(yǎng)孩子的自律。對家長來說,最重要的就是從小培養(yǎng)的自律,這是個良好的習慣,可以給孩子帶來一輩子良好的體驗。如何培養(yǎng),這就在生活中的一點一滴去體現(xiàn)。比如就玩游戲這件事,要和孩子約定好基本的規(guī)則,一旦雙方確認后就要嚴格執(zhí)行。
1、高質(zhì)量的陪伴,陪孩子的時候不要刷手機,要專注和孩子玩,孩子才不會覺得你因為玩手機而忽略了他。
2、建立起時間機制,培養(yǎng)孩子的自律。對家長來說,最重要的就是從小培養(yǎng)的自律,這是個良好的習慣,可以給孩子帶來一輩子良好的體驗。如何培養(yǎng),這就在生活中的一點一滴去體現(xiàn)。比如就玩游戲這件事,要和孩子約定好基本的規(guī)則,一旦雙方確認后就要嚴格執(zhí)行。
3、縮短孩子觸碰手機的時間,但不能直接要求孩子不要玩手機,而是通過一些其他手段來進行,比如說,在他玩手機的時候,叫他去吃水果,一家人聊聊天。或者在他完成作業(yè)想要玩手機的時候,帶他出去散散步,或者逛逛街,多參加戶外活動。
4、培養(yǎng)孩子其他的興趣愛好和動手能力。一些手工類或者是需要離開手機而進行的愛好,比如男孩子喜歡練街舞、柔道,女孩子喜歡看小說音樂繪畫之類,在占用大量時間的情況下,自然不會再對手機有興趣。
1、以身作則
家長自己少玩或不玩手機,給孩子做榜樣。言傳身教,家長的行為對孩子起著非常重要的引導作用,尤其是在孩子年齡很小的時候作用更大。想要讓孩子不沉迷于網(wǎng)絡(luò),家長首先就要做到不能沉迷于網(wǎng)絡(luò)。有空的時候多看看書,給孩子也多買些漫畫書,帶著孩子一起看書。
只要能夠沉下心來閱讀,您和孩子都會發(fā)現(xiàn),書里的世界也一樣精彩絕倫。看書與玩手機相比,其中的好處就不用在這里贅述了吧?哪怕是看小說看漫畫,也比玩手機好太多。
2、限制孩子使用手機的時間
例如:周一到周五不允許使用手機,雙休日在家,每天可以使用一小時。
提醒各位家長,執(zhí)行“限制計劃”千萬不能半途而廢,一定要嚴格執(zhí)行。
別把延長使用手機時間作為獎勵。例如,你這次考得好,讓你多玩一小時。這樣做是堅決不行的。這樣做會在無形之中加深了孩子的對手機的欲望。
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