初中生怎樣克服厭學(xué)心理 有什么方法

家長(zhǎng)如果發(fā)現(xiàn)孩子在學(xué)習(xí)上表現(xiàn)很糟糕時(shí)，建議你不要在孩子學(xué)習(xí)之中去聊學(xué)習(xí)話題。而是帶孩子出去散散步，或者看看電影，或者去吃點(diǎn)他喜歡吃的東西。當(dāng)孩子在最放松的時(shí)候，內(nèi)心和父母是不設(shè)防的。

初中生怎樣克服厭學(xué)心理

1、與孩子聊他對(duì)學(xué)習(xí)的看法，聽(tīng)聽(tīng)孩子怎么說(shuō)

家長(zhǎng)如果發(fā)現(xiàn)孩子在學(xué)習(xí)上表現(xiàn)很糟糕時(shí)，建議你不要在孩子學(xué)習(xí)之中去聊學(xué)習(xí)話題。而是帶孩子出去散散步，或者看看電影，或者去吃點(diǎn)他喜歡吃的東西。當(dāng)孩子在最放松的時(shí)候，內(nèi)心和父母是不設(shè)防的。如果是在假期里，不妨帶孩子出去旅游散心，人在旅途時(shí)，家長(zhǎng)和孩子聊學(xué)習(xí)話題，孩子會(huì)說(shuō)真話。

2、不要責(zé)怪孩子

有相當(dāng)多的家長(zhǎng)在孩子進(jìn)入初中后，并沒(méi)有敏銳地意識(shí)到，一個(gè)特別令家長(zhǎng)棘手的青春期來(lái)臨了。反而是仍舊采取慣性思維，按著以往管教兒童的觀念和手段方法。而這恰是導(dǎo)致家長(zhǎng)和孩子關(guān)系急轉(zhuǎn)直下的主要原因。只要家長(zhǎng)教育孩子的觀念跟不上孩子成長(zhǎng)步伐，就必然會(huì)出現(xiàn)親子矛盾和沖突。隨著矛盾的不斷加劇，又會(huì)進(jìn)一步影響到孩子對(duì)學(xué)業(yè)的態(tài)度。

初中生克服厭學(xué)心理的方法

首先，一定要保持身心愉悅，不能夠過(guò)分的緊張、焦慮、抑郁，甚至有很強(qiáng)的壓抑情緒以后出現(xiàn)厭學(xué)問(wèn)題。如果自己的身心健康，每天保持樂(lè)觀的心情，可以慢慢緩解厭學(xué)情緒，尤其是因?yàn)檫@一些負(fù)面情緒而導(dǎo)致的厭學(xué)也就能夠迎刃而解了，所以每天保持開(kāi)心快樂(lè)、陽(yáng)光開(kāi)朗是非常重要的。

其次，一定要積極的去和人溝通，尤其是將自己厭學(xué)情緒及時(shí)宣泄出去，不能夠反復(fù)沉入其中不能自拔。有厭學(xué)問(wèn)題也應(yīng)該及時(shí)宣泄出去，同時(shí)轉(zhuǎn)移注意力，做好自己應(yīng)該做的事情。

最后，也可以做一些自己感興趣的事情，比如當(dāng)自己放學(xué)以后去逛街，看看風(fēng)景，或者上學(xué)期間比較勞累的時(shí)候走出教室，跑跑步、散散步，在教室外面呼吸一下新鮮空氣，換一種心情，也可以和同學(xué)聊聊天等等，這些方法都能夠有效緩解厭學(xué)問(wèn)題，同時(shí)讓自己擁有更好的友誼，擁有更多的精力，以上這些方法都是很好的。