2023如何幫助孩子戒掉網(wǎng)絡(luò)游戲 有哪些方法

現(xiàn)在有很多孩子網(wǎng)絡(luò)游戲成癮，不能自拔。不少家長(zhǎng)對(duì)游戲上癮的孩子憂心如焚，千方百計(jì)想幫孩子戒除“游戲癮”，卻收效甚微。不能“恨”孩子。孩子游戲成癮，家長(zhǎng)心里焦急，往往會(huì)恨鐵不成鋼。

如何幫孩子戒掉網(wǎng)絡(luò)游戲

1、放下指責(zé)和評(píng)判,和孩子坦誠(chéng)交流。有的孩子玩游戲浪費(fèi)時(shí)間，事后自己也會(huì)后悔，但是一看見(jiàn)父母板著面孔、居高臨下地批評(píng)他，心生反感，干脆也不去抵制游戲的誘惑。坦誠(chéng)的說(shuō)出你的擔(dān)憂，再分享自己的經(jīng)歷，效果反而更好。

2、和孩子做好玩游戲的時(shí)間和規(guī)則的約定，并且堅(jiān)決執(zhí)行。現(xiàn)代社會(huì)，想把孩子和游戲完全隔絕開(kāi)來(lái)，顯然是不現(xiàn)實(shí)的，但是如果不加限制，孩子肯定是希望無(wú)節(jié)制地玩游戲，這就需要父母和孩子做好約定。

3、多關(guān)注孩子的心理動(dòng)態(tài)，多花時(shí)間陪伴孩子，看到孩子的閃光點(diǎn)，多鼓勵(lì)肯定孩子，良好的親子關(guān)系是糾正任何不良行為的前提和基礎(chǔ)。絕大多數(shù)的游戲成癮，并不是游戲的吸引力太大，而是孩子選擇了逃避內(nèi)心的矛盾。

幫孩子戒掉網(wǎng)絡(luò)游戲的方法

1、父母要多和孩子溝通、交流。主動(dòng)了解孩子學(xué)習(xí)、生活情況，與孩子交朋友，營(yíng)造一個(gè)寬松、和諧、民主的家庭氣氛，不要因家庭不和睦而將孩子推到了網(wǎng)吧或電子游戲廳。

2、應(yīng)注意為孩子提供豐富多彩的娛樂(lè)活動(dòng)，培養(yǎng)孩子健康的興趣愛(ài)好。如下棋、聽(tīng)音樂(lè)、進(jìn)行體育鍛煉等，使孩子覺(jué)得待在家里比電子游戲廳、網(wǎng)吧更有趣、更快樂(lè)。

3、鼓勵(lì)孩子參加集體活動(dòng)。在集體活動(dòng)中孩子不僅可增加同伴的交往和接觸，提高人際交往能力，還能鍛煉意志力、自制力等，從而使心理得到健康發(fā)展。

4、為了矯正孩子沉迷手機(jī)游戲、網(wǎng)絡(luò)游戲的行為，家長(zhǎng)應(yīng)以榜樣的力量來(lái)感化孩子。如自己首先戒掉手機(jī)游戲或網(wǎng)絡(luò)成癮行為，以達(dá)到幫孩子的目的。