2023商洛中考體育總分是多少

2023商洛中考體育總分是60分。2023年商洛中考體育“現場統一考試”的項目為：項目一(耐力、心肺功能)、項目二(速度、爆發力)、項目三(力量)、項目四(技能)。根據相關通知，各地根據學生身體狀況也可調減項目一。

2023商洛中考體育總分是多少

2023年商洛各地市中考體育成績總分值不變，滿分為60分。平時考核成績占15分（體育與健康課成績6分，《國家學生體質健康標準》測試成績9分）；統一考試成績45分。

根據相關通知，各地根據學生身體狀況也可調減項目一，各地市中考體育成績總分值不變，滿分為60分，調減后，項目一以滿分計入現場統一考試總成績。平時考核成績與統一考試成績分值占比不變。

各地要完善現場統一考試醫療救治和疫情防控應急預案，扎實做好組織實施工作。針對可能出現的突發情況和不良天氣，要進一步提高安全防范意識，充分做好應急處置準備，把廣大師生生命安全和身體健康放在第一位，全力確保現場統一考試工作平穩、順利、有序開展。

商洛中考體育前飲食要注意什么

中考體育考試，需要充沛的體力。建議考生，考試前一周以高碳水化合物(高糖)飲食為主，增加身體糖原的儲備，從而增加體能和抗疲勞能力。

多吃一些應季水果，補充各種營養素、維生素及礦物質，還能有效防止上火。一般膳食里蔬菜每天保持300克-400克，水果每天保持100克 -200克。蔬菜水果中，綠色和橙黃色是最佳食物，可以多食用。