培養初三孩子對學習的興趣。可與孩子特長結合起來。其實特長與學習并不矛盾,眾多事實表明,有特長的初三學生,學習能力一般也不錯,因為它們可以相互影響,由于有特長、有興趣,她們會經常受到來自學校和家庭的表揚和鼓勵,她們的興趣勁頭也會潛移默化地移到學習方面來,從而相得益彰。
1、培養孩子對學習的興趣。
可與初三孩子特長結合起來。其實特長與學習并不矛盾,眾多事實表明,有特長的初三學生,學習能力一般也不錯,因為它們可以相互影響,由于有特長、有興趣,她們會經常受到來自學校和家庭的表揚和鼓勵,她們的興趣勁頭也會潛移默化地移到學習方面來,從而相得益彰。
智擇優教育調查表明,很多厭學的初三孩子,她們一無興趣特長,二是上課注意力不集中,三是成績差,有的沉迷一些不良行為習慣,如沉迷手機游戲、沉迷網絡購物、沉迷聊天網絡小說等行為。
2、在初三孩子考試成績不理想時,給予鼓勵和安慰。
許多初三孩子考試成績不理想,往往心里感到很難過,因為他們一怕初三老師批評。二怕同學看不起。三怕父母斥責。此時,初三孩子的心理壓力很大,如果父母不能夠用正確的方法對待孩子考試成績的不理想,就可能會使原來就厭學的初三孩子對學習的希望徹底破滅;即使原來不厭學的孩子,也會因父母的斥責而產生厭學情緒。
針對初三孩子考試成績不理想,父母科學的做法應該是鼓勵和安慰,鼓勵是讓孩子建立起信心、重新投入刻苦學習的惟一方法;安慰則可使孩子一時的難過和壓力得以緩解。但是,鼓勵和安慰孩子時,父母應幫助初三孩子認真分析考試失利的原因,然后通過總結經驗教訓,使孩子理智地認識到應該怎樣去彌補自己的不足之處。
3、建立一個非常良好的親子關系,找出初三孩子厭學的原因。
根據初三厭學不想上學的原因,制定相應的厭學對策。如:提高初三孩子的學習興趣,制定合理的學習目標,把目標分解成具體的小目標,并制定相應的學習措施和計劃。幫助孩子按計劃去執行,當初三孩子在學習過程中取得一點點進步時,都要及時鼓勵認可。而作為家長的你,也應該去學習如何與孩子進行溝通交流,在學習中不但能提升自身的教育知識,還能與孩子有良好的親子關系,讓家庭更加和諧。
1、改變學習狀態
首先,中考對于初三學生很重要。但是不要給自己給自己壓力。壓力大正常,但是不能讓壓力影響自己的正常學習和生活。初三學生上課認真應該聽講,提高自己的學習效率。平時注意復習,要著手準備中考,但是要注意減少不必要的焦慮,不要讓自己壓力大。
2、緩解心理壓力
學會自我排解。初三學生壓力大是很正常的,一定要采取不影響他人和社會的方式,將內心的消極情緒發泄出來,然后重新投入學習和生活。
注意事項
1、專心致志做事。一個人同時面對多件事情時,容易給初三學生帶來壓力大的感覺。初三學生要學會有計劃、有步驟地安排自己的生活、學習,減少不必要的心理負擔,集中精力做一件事,以免弄得身心疲憊不堪。
2、轉移消解壓力大的問題。初三學生在一件事情上失敗,短期內又無法改變時,可以通過其它活動來彌補不能實現的愿望,或者轉移注意力,讓壓力在其他活動中得到釋放。如參加文體娛樂活動,使自己獲得愉快的心情,壓力就會逐漸消解。
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