上海中考體育與健身科目滿分30分,其中統一考試滿分15分、日常考核滿分15分。統一考試暫停,相應成績按滿分15分計。中考要符合學生學習和生活實際,貼近社會,重視考查學生在具體情境中綜合運用所學知識分析和解決問題的能力,有助于培養學生創新精神和實踐能力。
(1)語文和數學2門科目考試采用閉卷筆試方式,滿分均為150分,時間均為100分鐘。
外語科目考試采用閉卷筆試和聽說測試相結合的方式,滿分150分。其中,筆試滿分140分(含聽力25分),時間為90分鐘(含聽力);聽說測試滿分10分,時間為10分鐘(采用人機對話方式)。
道德與法治和歷史2門科目采用日常考核和統一考試相結合的方式,滿分均為60分,其中統一考試滿分30分,日常考核滿分30分。統一考試采用開卷筆試方式,時間均為40分鐘。
綜合測試考試采用閉卷筆試和實驗操作考試相結合的方式,滿分150分。其中,閉卷筆試包括物理試題滿分70分、化學試題滿分50分,跨學科案例分析題滿分15分,時間為120分鐘;物理和化學實驗操作考試,滿分15分,包括物理實驗操作考試滿分10分,化學實驗操作考試滿分5分,分科分場進行,時間均為15分鐘。
(2)體育與健身科目滿分30分,其中統一考試滿分15分、日常考核滿分15分。統一考試暫停,相應成績按滿分15分計。
復習時要做到“五到”
即復習時要做到眼到、手到、口到、耳到、心到。尤其以心到最為重要,通過全身心的投入,多器官感知信息,記憶的效率就高。有研究表明,光看只能獲取知識的20%,光聽只能獲得知識的15%,如果眼看、耳聽、手寫、腦思同時并用,則可獲取知識的50%,所以“五到”是提高復習效率、增強記憶能力的關鍵所在,一定要養成全身心投入學習的習慣。
養成固定時間內復習固定內容的習慣
有關資料表明:一個人確實存在著在某一固定的時間內,做某一類事情可獲得最佳效果的生理、心理規律,這就是人體生物鐘現象,這一規律運用到復習上就要求養成固定時間內復習固定內容的習慣,一到這時間,心理上就會做好準備,復習的效率就高。
在理解的基礎上復習
大量的實踐證明,理解后的知識易記難忘。可見理解是記憶的前提和基礎。要復習好功課,必須先得把知識消化了才行,這就要求學生必須做到:上課高度集中自己的注意力,把課聽懂,當天的疑難問題當天解決,決不拖到第二天。
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