體育不及格影響中考嗎 怎么提高體育成績

影響。體育中考是通過統一測試的形式對應屆初中畢業生作出體質評價的統一測評模式，即通過測運動成績和測現階段身高、肺活量、體重所得的指數來進行體質評價。體育中考各地時間不同，考試成績影響學生的高中錄取。

中考體育不及格有什么影響

據國家教育部近日出臺的《關于進一步推進高中階段學校考試招生制度改革的指導意見》(以下簡稱《指導意見》)，新中考實現“兩考合一”、將體育科目納入錄取計分科目、取消體育藝術加分項目。

在新出臺的《指導意見》中，最大的變化就是將體育上升到了與語文、數學、外語相同位置的第四大主科，明確指出要將體育納入錄取計分科目，科學確定考試分值或等級要求，引導學生加強體育鍛煉。

此次中考新政將體育上升到了中考第四大主科，既從社會角度體現了對增強青少年身體素質的要求，也在喚醒家長對此重視，更是學生自身發展的需要。

提高體育成績的方法如下：

1、堅持跑步是最基本的鍛煉，每天堅持慢跑2000米，勻速慢跑，同時練習最后沖刺階段，縮短考試的時候跑步沖刺階段的時間。

2、跳繩也是一種很好的全身鍛煉，堅持每天練習半小時，可以鍛煉身體的耐力。

3、可以通過每天練習跳樓梯來提高跳遠的距離，也可以通過啞鈴健身來鍛煉手臂的肌肉力量以提高投鉛球的距離。

4、在考體育的前幾天可多吃一些牛肉和牛奶，積蓄能量，養成良好的飲食習慣，同時考前幾天要放松身體，不要劇烈的鍛煉。