初三的孩子晚上寫作業(yè)總是打瞌睡該怎么辦?本文整理了幾種解決辦法,供參考!
正常現(xiàn)象
其實,孩子犯困是件很正常的情況。因為只有睡眠,才能長身體。就好比是嬰兒,一天中睡覺的時間更多;而老人一般則會覺很少。對此,家長應該充分理解,而不是肆意打罵和嘲笑。
盡快突擊
對于學校布置的作業(yè),最好是盡早不盡晚。回到家趕快督促孩子去寫作業(yè),最好是寫完作業(yè)再去吃飯,不然的話,吃飽了就開始犯困了。
細化任務
孩子對于老師布置的眾多作業(yè),很多情況是老虎吃天無從下口。家長應該幫助孩子,把繁重的作業(yè)任務細化,分成比較容易的小任務。這樣孩子會消除很大的恐懼感。
輔助措施
當孩子犯困的時候,家長可以幫助孩子提供一些輔助措施。比方說洗把涼水臉、外出跑跑步等。只要能讓孩子清醒一下,就趕緊再去寫作業(yè)。
1、善用小鬧鐘或者手表,在規(guī)定時間沒有完成立即停止。
估算每科作業(yè)需要的時間,然后定好每科的時間,鬧鐘在每科定好的時間期限前10分鐘響。當時間到了后就做好標記,清楚還差多少沒完成,以便下次更好地預估。
2、把作業(yè)當成考試
如果我們在做每一科的作業(yè)的時候可以像考試一樣的狀態(tài),相信速度和正確率的提升會不止一兩個檔次。同時養(yǎng)成習慣后,還可以在真正的考場中減少發(fā)揮失常的可能性,一舉兩得。
以上就是小編整理的孩子寫作業(yè)打瞌睡怎么辦,感謝閱讀。
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