小升初暑假計劃表 學霸是如何安排假期的

小升初暑假計劃表：1、針對自己的薄弱學科的學習態度、學習方法、學習目標進行反思，調整。2、在家長的指導下，寫好自己切實可行的暑假生活、學習計劃。3、把練習卷上做正確的題目進行整理，確認自己已經掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學科的信心。

計劃表一

1、針對自己的薄弱學科的學習態度、學習方法、學習目標進行反思，調整。

2、在家長的指導下，寫好自己切實可行的暑假生活、學習計劃。

3、把練習卷上做正確的題目進行整理，確認自己已經掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學科的信心。

4、遇到無法解決的困難，按教科書的學習順序進行梳理羅列。了解自己學習問題的共性薄弱點，然后可以請老師一起幫助解決。

5、每次完成習題的訂正，將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里，漸漸地形成解題方法的量的積累。

6、一星期打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。

7、一星期跟著父母學做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務。

計劃表二

6:00—7:30

一日之計在于晨，睡懶覺是和自己無關的事情了，這個時候是頭腦最清醒且體力最充沛的時間，也是學習和鍛煉的黃金時間，這個時間適合安排功課的復習，尤其是記憶力的課程（比如英語單詞、背課文等）的復習。

7:30—8:00

早餐時間，專心吃早餐，只需要半個小時就可以了。

8:00—9:00

實驗結果表明，這個時候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考驗”，所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個時間。比如物理。

9:00—11:00

這個時間段的短期記憶力效果比較好，對于即將要考核的東西可以進行“突擊”，可達到事半功倍的效果！

11:00—12:00

接近午飯時間，一上午的學習容易產生疲勞，這個時間可以進行一些常規的練習、復習，達到鞏固的目的。

12:00—13:00

午飯時間，可以聽一些輕音樂來舒緩緊張了一上午的神經，讓腦子進行一定的休息。

13:00—14:00

這個時間段容易出現飯后疲勞，所以建議稍作休息調整下，如果要午睡的話，半小時就差不多了。

14:00—16:00

這個時間段的長期記憶效果最好，可安排記憶一些需要永久記憶的東西。

16:00—18:00

這段時間適合做一些復雜的計算和費勁的功課。

18:00—19:00

晚飯及休息時間，讓腦子得到休息。

19:00之后

晚飯后，可根據個人情況安排復習，可以語數外文理科交替安排復習。晚上定時睡覺，必須趕在晚上11點之前休息，養成一個好習慣，晚上充足的睡眠，才能保證第二天的充沛精力和狀態。

計劃表三

一、 文化課類：

1. 增加單詞量，每天讀英語20分鐘以上。

2. 提高解決數學問題能力。

3. 每周寫兩篇左右日記，或讀后感。尤其要增加自己的觀點和對問題的理解。

4.爭取學習一些成語。

二、 提升能力類：

1.學習名人名言，了解其中的含義。

2.看5本以上課外書，如歷史、立志、名著等。

3.別忘了找同學玩，最好能組織幾個同學參加什么活動，提高交往和組織領導能力。

4.讓小孩多和父母聊天，注意和重視他的思想變化和見解。

5.幫大人做點什么，提高他解決問題能力。

三、 娛樂消閑類：

1.戶外體育運動。乒乓球、籃球、羽毛球等。

2.就近旅游或郊游。和家里的老人呆上幾天，讓孩子養成尊老愛幼好品質。

3.下下棋，打打球，鍛煉競爭意識，和抗挫折能力。