高中學不下去的時候可以找老師談談、找朋友聊天,但最重要是還是需要認識到學習的重要性并掌握高效的學習方法,這樣才能做學習的主人,體會學習的快樂。
1、高中找老師談談
上了高中,就會有前所未有的壓力在身上,那么偶爾就會有一個念頭,那就是不想上學了,當自己有這個念頭的時候,不妨找老師談一談,告訴老師自己的煩惱,老師經歷的多,就可以讓自己豁然開朗。
2、高中找朋友聊天
高中如果覺得和老師沒有共同語言,那么就把自己的想法告訴自己最好的朋友,一般朋友都會了解自己,可能知道自己所在意的是什么,和朋友聊一聊,這樣也會緩解自己的壓力,讓自己不想上學的念頭消失。
第一、高中要與同學處好關系,保持良好心情
首要的第一點就是與同學一定要處好關系,保持自己心情的舒暢。畢竟學習是一種心情,人在高興的時候學習效率最高,人在沮喪心情最壞的時候,根本學不進習去。比如,今天下午你跟同桌因一點小摩擦或是小誤會發生了口角或是矛盾,氣的翻白眼,那么你們兩個人今天下午的學習將化為泡影,兩敗俱傷,誰也學不進習去。如果是有一件愉快的事情,你們彼此分享都很高興,彼此鼓勵且關系很融洽,那么你們兩個人的學習效率都很高,且越高興就越學習有勁頭。
第二、高中科學合理地安排和利用時間
文武之道,貴在一張一弛,勞逸結合,才能不為學習所累。一天24小時,一小時60分鐘,都要安排妥當。我們不妨制定一份符合自然規律,適合成長需要的作息時間表(在大多數情況下,學校制定的作息表是符合科學規律的,適合同學學習生活的)。這樣上課期間專心致志,一心一意,不心猿意馬,不在語文課上想數學,也不在數學課想化學;課間主動休息,多到室外活動,讓眼球放松,更讓腦子放松;回家復習作業文理搭配,錯落有致,按部就班,早睡早起,保證一天精神飽滿,精力充沛。遇事沉著冷靜,當行則行,當止則止,行止有度,行止自如,浮躁之心自然就消失了。
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