進入高三家長應(yīng)該做好自身心理建設(shè),接納并包容孩子;關(guān)注孩子身體狀況,保障孩子的健康;正確處理自己的焦慮情緒;對孩子有一個準確的定位;隨時關(guān)注高考動態(tài),為孩子提供參考。
1、高三做好自身心理建設(shè),接納并包容孩子
高三孩子上了高三以后,由于沉重的學(xué)習(xí)壓力,會產(chǎn)生許多的負面情緒,比如焦慮、自卑、暴躁等。在這一階段,面對家長的關(guān)心和詢問,他們會表現(xiàn)得不耐煩甚至是冷漠。作為家長,看到孩子這樣,難免會產(chǎn)生失落、委屈、憤怒等情緒。
但這個階段的高三孩子是極其敏感和脆弱的,所以家長應(yīng)該提前做好自己的心理建設(shè)。在接下來的日子要做好體諒和包容孩子的心理準備,不要因為孩子偶爾的冷漠和沖撞而責怪他,要堅定地站在孩子的角度理解孩子,更不必因為孩子一時的莽撞言行而過于傷心或者是憤怒,因為孩子并非有意如此。
2、高三關(guān)注孩子身體狀況,保障孩子的健康
首先,高三家長們可以根據(jù)孩子的實際情況為孩子提供足夠的營養(yǎng)保證。如果孩子是走讀生,可以每天為孩子做一些營養(yǎng)餐或者滋補的湯料;如果孩子住校,可以趁孩子放假的時候給孩子送去一些牛奶、水果之類的。
其次,高三時刻關(guān)注孩子的身體狀況,做好疾病預(yù)防。如果孩子胃不好,容易出現(xiàn)胃疼等情況,那么可以給孩子備一些胃藥,提醒孩子按時就餐。也及時關(guān)注天氣變化,準備預(yù)防感冒的藥物,幫助孩子預(yù)防感冒。如果孩子生病,及時帶孩子就醫(yī),以免加重病情,耽誤復(fù)習(xí)備考。
高三積極應(yīng)對孩子的成績波動,影響成績的因素多種多樣,隨著孩子心態(tài)的變化成績有相應(yīng)的波動也是很正常的事情,在孩子由于成績而心情低落神情沮喪的時候,家長就不要添油加醋雪上加霜的再挖苦孩子,高三成績只要找到原因想要再次上去還是比較容易的,所以家長一定要做好孩子情緒的安撫者,但做到這點的前提就是自身情緒不要有過大浮動。
高三常帶孩子出門散心,這樣一來在舒緩孩子壓力的同時,也會拉近家長與孩子之間的關(guān)系,在高三這種重要階段,孩子和家長統(tǒng)一戰(zhàn)線備戰(zhàn)高考聽起來就很熱血,萬眾一心其利斷金,沒沒有什么是大家齊心協(xié)力所不能做好的,這種方法家長們也可以做一參考。
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