高三該有的狀態(tài) 如何調(diào)整

高三是一個(gè)緊張又充實(shí)的，每天都有目標(biāo)每天都有事情做，每天都很快樂，是那種超越自己的那種快樂，每做對(duì)一道題，每會(huì)一個(gè)知識(shí)點(diǎn)就覺得自己離成功又進(jìn)了一步，雖然壓抑，雖然想放棄，雖然想快點(diǎn)高考結(jié)束，但是我們我們還奮力拼搏。

高三該有什么樣的狀態(tài)

1、確立清晰的目標(biāo)

從進(jìn)入高三的第一天起就該確定好自己奮斗努力的目標(biāo)和方向，有了目標(biāo)有了方向，就仿佛走夜路的人遇到了一束光，心里很踏實(shí)，很溫暖，知道自己該往哪走，不會(huì)盲目，不會(huì)茫然無措。

2、下定決心，破釜沉舟

你永遠(yuǎn)不知道自己的潛力有多大，當(dāng)你下定決心去做一件事的時(shí)候，你的全身細(xì)胞都會(huì)繃緊，會(huì)跟著努力。苦上這一年，或許換來的將是一生的改變，每個(gè)人都在咬牙堅(jiān)持，我們又有什么理由不去努力呢。

3、不氣餒，不放棄

到了高三，勢(shì)必會(huì)經(jīng)歷大大小小的考試，當(dāng)然這可能與你的學(xué)習(xí)計(jì)劃相沖突，你不妨把每次考試當(dāng)作一次挑戰(zhàn)，盡自己最大努力去考，看看自己還有哪些地方欠缺，千萬別敷衍了事，不當(dāng)一回事。當(dāng)你認(rèn)真對(duì)待每次考試時(shí)，從每次考試中吸取教訓(xùn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，這樣有利于信心的培養(yǎng)。當(dāng)然考的不好，也不要沮喪，而是分析原因，找對(duì)方法，更加努力。任何時(shí)候，都不拋棄，不放棄，勇往直前，這是對(duì)高三最好的詮釋，勝利者屬于堅(jiān)持到最后的人。

高三如何調(diào)整狀態(tài)

1、作息時(shí)間要有規(guī)律，不能壓榨自己。高三要你保證良好的睡眠那是胡扯，學(xué)業(yè)的壓力和精神的壓力還會(huì)經(jīng)常讓人失眠。

2、學(xué)習(xí)。高三可以說后半段時(shí)間就是在不停的刷題，讓你能將各種情況爛熟于胸。所以就算你不情愿，每天必要的練習(xí)是一定要有的，不刻苦是一定沒有成就，不是所有人都是天才。

3、生活細(xì)節(jié)。高三來臨，我覺得最難熬的就是即將來臨的冬天。現(xiàn)在可能不會(huì)感覺到什么，高三的冬天，晚自習(xí)下課或者早休要盡量出去活動(dòng)，不要一直坐在教室看書，因?yàn)殚L(zhǎng)期這樣很有可能讓你自己的身體抵抗力下降，甚至生病。

最后不管怎么樣，性格要永遠(yuǎn)保持樂觀積極，珍惜一起奮斗的友情，許多年后這些朋友是一起共患難，一起哭過笑過最珍貴的朋友。相互激勵(lì)，相互幫助，只要擁有一個(gè)樂觀向上的形態(tài)，沒有什么是克服不了的