2024九江中考時(shí)間及考試科目

2024年九江中考文化科目考試時(shí)間為6月17日至19日。體育考試和物理、化學(xué)、生物實(shí)驗(yàn)操作考核時(shí)間由各設(shè)區(qū)市自行安排。

九江中考科目時(shí)間安排

文化科目考試時(shí)間為6月17日至19日。體育考試和物理、化學(xué)、生物實(shí)驗(yàn)操作考核時(shí)間由各設(shè)區(qū)市自行組織安排。

統(tǒng)考科目

初三年級(jí)： 語文、數(shù)學(xué)、英語（含聽力測(cè)試）、物理、化學(xué)、道德與法治、歷史、體育。其中，道德與法治和歷史合卷（開卷考試），物理和化學(xué)實(shí)行同場(chǎng)分卷考試。

初二年級(jí)：地理、生物，實(shí)行合卷考試。

九江中考前焦慮怎么辦

1.學(xué)會(huì)精神轉(zhuǎn)移。不要總想著讓你煩惱的事，將注意力轉(zhuǎn)移到你的生活興趣上來，從而擺脫焦慮。

2.走向清新的大自然，試試深呼吸。每天堅(jiān)持練習(xí)深呼吸多次，幫助緩解你的焦慮。

3.積極參加體育運(yùn)動(dòng)，最好是傍晚和早晨慢跑。這個(gè)緩解方法可謂是有百利而無一害。

4.飲食緩解法。焦慮的人多吃蔬菜水果，以補(bǔ)充維生素，必要時(shí)可以用些“多維元素”之類的保健品適量補(bǔ)充，達(dá)到緩解焦慮的效果。