2024云南中考時間什么時候

2024年云南省中考時間：6月16-18日，6月16日考語文、物理、化學；6月17日考數學、道德與法治、歷史；6月18日考英語、地理、生物（初二學生參加考試）。

2024云南中考時間

中考注意事項

飲食方面

1、不要突然改變平時的飲食習慣，因為長期的飲食習慣會對人體消化系統中酶的組成與活性產生相當影響，如突然改變，容易產生食欲下降、腹瀉等癥狀。平時吃什么，考時就吃什么，太大的變化反而不適應，烹調食物時要盡量接近平時的飲食習慣。

2、不要輕信有關營養補品的廣告宣傳，任何補藥與補品均具有各自的片面性，只能適用于一定的身體狀況，決非像某些廣告宣傳的那樣“老少皆宜”。

心態方面

中考，是初中學習的終點，也是人生一個重要的轉折點。中考學子們出現緊張焦慮的情緒也是人之常情。在這種緊張焦慮的情緒影響下，很多考生容易將中考復習看成是生活中唯一可做的事情，甚至犧牲吃飯、睡覺的時間來為中考復習讓路。

這種不健康的生活和學習習慣最終會演變成一種障礙，使得自己備考陷入惡性循環之中。

有相關的教育專家建議：學生們要理性看待中考，保持平常心，按照科學的作息時間安排自己生活和復習，多與父母、老師和同學交流溝通，及時緩解負面情緒; 同時堅持適量的體育鍛煉等等，這些都是調節心態的有效方式。