孩子注意力不集中是什么原因

現在很多孩子，注意力不集中，做事不專注，當然，學習成績也會因此變差，做事效率也會因此而降低。是什么原因導致孩子注意力不集中呢？跟小編一起看一下吧。

孩子的生活習慣導致

不少家長反映孩子上課總是昏昏欲睡，下課則生龍活虎。造成這樣的結果，往往與其平日的生活習慣息息相關。飲食方式會影響孩子在課堂上的學習效率。早上攝入過多糖分或吃的太飽，一旦進入課堂，孩子正處于血液大量涌入腹部的消化時間，這時大腦內部血流量相對減少，不利于其精力集中。

家長的遺傳原因

父母的遺傳也是造成孩子上課注意力不集中的原因,比如父母嗜酒,父母常見抽煙,還有的孩子出生的時候父母遇到的生產問題,都會讓孩子出生后大腦發育不健康,或者是大腦發育緩慢不平衡，都會讓孩子注意力不集中的。

教育內容、方法不符合孩子的年齡特點

教育內容太深，孩子不能理解，或太淺缺乏新鮮感，都不能吸引孩子的注意。另外，教學方法不夠靈活，不注意動靜搭配，或活動要求不夠明確等都會影響孩子的注意力。適當的減輕孩子的學習負擔，切勿因為孩子的不能理解，而進行責罵和處罰，要以獎勵的方式培養孩子的注意力。

缺乏微量元素

從醫學上來說，有時候缺少微量元素也會導致孩子上課注意力不集中。最容易導致上課注意力不集中，學習能力比較差的微量元素就是缺鐵。微量元素上補充好了，營養均衡不缺乏。在這個情況下，同時還要注意心理疏導，要經常鼓勵孩子，不要動不動就責備孩子，就算是孩子做的不好，你也要鼓勵他，讓他看到好的一面，向積極的方向引導他。