2019福州中考體育考試時間公布：4月15日-30日

福州近日公布了2019年的中考體育考試時間，為4月15日-30日，以下是具體內容：

2019年福州中考體育考試時間安排

福州鼓樓區、臺江區、倉山區、晉安區、馬尾區及省、市屬有關學校考試時間為2019年4月15日-30日(含游泳項目)。緩考的考生、回原籍考生、往屆生考試時間為5月19日。

其他縣(市)區初中畢業升學體育考試需在6月16日前完成。

福州中考體育考試成績總分30分

2019年初中畢業升學體育考試投檔計分方式為分數制，四項考試成績總分為30分，其中必考類滿分12分，選考類三項，每項滿分6分。

根據中招細則計分辦法，考試成績得分相加后保留小數點后一位數為最后得分，小數點后一位數計算方法為：小數點后的數字小于0.25分(不含0.25分)不予計算;大于或等于0.25分，小于0.75分，計為0.5分;大于或等于0.75分，計為1分。

中考體育考前注意事項

飲食方面應該注意的問題

要在中考體育前1-2個小時進行飲食，飲食的類別上側重于易消化吸收的食物，備好充足的水，所有考試是在一個單元日考完(大概1個小時)，切忌空腹與飽腹。功能性飲料是在運動中或者運動后，可以帶水及少量食物及防曬物品進考場。

遇到感冒等疾病或身體不適如何應對

學生感冒等疾病或身體不適會影響1000米或800米考試，防患的意義重大，如果癥狀輕微，中考體育考試前要做足長時間的準備活動，如癥狀比較嚴重建議申請延緩考試，申請時間可以在刷卡進場前的任何時間。

選擇什么樣的運動鞋

中考體育的項目對鞋子有要求的是籃球和1000/800米，籃球是不斷蹬轉變化，要防滑。1000/800米是長時間跑，要有彈性，輕便。但是籃球鞋和慢跑鞋的功能恰恰相反。籃球鞋笨重但是穩重，慢跑鞋輕盈但不防滑。所以，最好能有兩雙鞋子。如果想折中選擇羽毛球鞋與網球鞋的話也可以。