2019泉州中考體育考試內(nèi)容及分值

泉州近日公布了2019中考體育的考試內(nèi)容和分值情況，下面小編具體介紹下，供參考。

泉州中考體育考試內(nèi)容

(一)考試內(nèi)容為身體素質(zhì)和運動技能測試。

(二)考試項目與分值

依據(jù)教育部全日制義務(wù)教育《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》和《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》所規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容和鍛煉項目，確定泉州市2019年初中畢業(yè)升學(xué)體育考試以滿分20分計入中考總分，中考體育考試項目設(shè)置及分值如下表：

2019年泉州市初中畢業(yè)升學(xué)體育考試項目設(shè)置與分值

中考體育考前注意事項

身體與殘疾或者有病不能考試的千萬不要堅持。身體有殘疾能參加中考體育考試的同學(xué)，可以申請體育考試免試資格，審核通過可以以及格分?jǐn)?shù)計入中考總分。因病不能考試的同學(xué)，病號能參加考試有一次補(bǔ)考機(jī)會，病情不允許參加體育考試的和殘疾同學(xué)一樣可以申請免試。

中考體育考試前兩個月就要循序漸進(jìn)的開始考試項目的專項訓(xùn)練。體育考試專項是固定的，因此，我們不妨在考試前2-3個月就開始進(jìn)行針對性訓(xùn)練，在課間、體育課練一練、跑一跑，不可一口吃個胖子。缺乏平時的練習(xí)，考試時突然發(fā)力一是不能取得滿意成績，二有可能給身體帶來不適甚至出現(xiàn)傷病。

中考體育考試前一天放松心情，美美的睡個飽。取得好成績要注意在考試這幾天一定休息好，吃的好。體育考試不同于文化考試，文化考試休息不好可以堅持影響不太大，體育考試休息不好，再鬧個肚子，肯定成績直線下降。

中考體育考試當(dāng)天注意哪些

a.中考體育考試當(dāng)天要輕裝上陣，沒有心理包袱。

b.備好合適的鞋子與服裝。(鞋子應(yīng)兼顧籃球防滑與跑步時的舒適)

c.(帶好充足的水，飲食上注意簡單，切忌空腹和飽腹。

d.現(xiàn)場做好充分的準(zhǔn)備活動，每一項前要保持身體的興奮度。

e.對考試的各項內(nèi)容和順序做到心中有底，在有多次機(jī)會的項目中要先求穩(wěn)再搏臨場發(fā)揮好成績。