初中生上課注意力不集中咋辦 怎么提高注意力

孩子上課注意力不集中愛走神怎么辦?下面初三網小編介紹一些提高注意力的方法，供參考。

學生上課注意力不集中的原因分析

個體差異

孩子的氣質特征受遺傳影響，有的孩子活潑好動，興趣廣泛，但是做事情卻常常有始無終;而另外一些孩子則很有耐心，他們興趣專一，喜歡安靜。

所以，針對前一類孩子的氣質特征，老師和家長可以為孩子多創造一些合理的活動機會，這才是預防他們上課走神的一個好辦法。

智力因素

發育遲緩可以對孩子的心理活動造成很大的影響，使其注意力渙散。這樣的孩子很難理解老師講課的內容，不能隨著老師的思路進行思考，所以就經常地走神。特別是一些不容易發現的邊緣性智力障礙者更是如此。

如何幫孩子提高注意力

幫孩子樹立一個目標

不論做任何事情，一旦進入，能夠迅速地不受干擾，這是非常重要的，所以就要讓孩子有一個目標，當給孩子自己設定了一個要自覺提高注意力和專心能力的目標時。

就會發現，在非常短的時間內，集中注意力這種能力有了迅速的發展和變化。當孩子有了這樣一個訓練目標時，他的注意力本身就會高度集中，因此就會排除干擾。

一直抬頭聽講

學生怎樣才能夠學會避免走神的聽課小技巧?其實比較簡單的方法就是這些學生在上課的時候，要一直聽老師講解的內容。

一直看著老師講解這些學科知識，學生就沒有一刻的時間能夠停下來，大腦在不斷的運轉，能夠分析這些老師講的內容，這樣就能夠讓學生沒有任何的時間走神。