初一上課注意力不集中怎么辦

初中孩子注意力不集中，通常有行為習慣的原因，也有可能是病理性的原因。注意力不集中，可能是學習興趣不夠，應當找到學習的興趣，讓他自發的想要去學習。

初一上課注意力不集中怎么辦

制定合理的初一作息時間表，讓孩子學會合理安排時間，另外父母要以身作則做好榜樣，給孩子一個安靜的環境，并且給予孩子適當的鼓勵。

除了行為習慣的原因，初一孩子也有可能是缺乏某些微量元素，或者是有多動癥。

建議家長給初一孩子適當補充鈣、鐵、鋅等微量元素，合理飲食，均衡營養，增加戶外運動以促進微量元素的吸收。

如果一段時間后還是不能緩解，需要看孩子是否是注意力缺陷多動癥。

初一學生上課注意力不集中該如何

1、提高興趣克服上課走神

話說的好興趣是最好的老師，初一孩子之所以注意力不集中，多半是所作之事并不能引起他的興趣所致，此時我們應該幫助孩子找到學習的興趣，讓他自發的想要去學，這樣才是解決問題的根本方法。

2、初一學生上課不集中減少無關刺激

這里所說的無關刺激，主要指的是在課堂行為中個體遇到的一些容易引起其注意力發生轉移的人和事。在故事中，教師敏銳地覺察到注意力造成不利影響的因素中不僅是來自座位的，也有來自玩具、老師和同學的。

因而選擇從調整座位入手，通過將其適當“放逐”、請家長沒收會引起他注意力分散的玩具等做法，盡可能地減少與課堂教學無關的人和事來使之集中注意力。

3、家長要以身作則

父母是孩子最好的老師，很多時候初一孩子都會把父母當做自己的榜樣，如果你做事情都不能專心，不能給孩子樹立一個好榜樣，又怎么能要求孩子專心呢，從自己做起，以身作則，樹立榜樣，相信不久孩子也會變得很專心。

初一學生注意力不集中的原因

1.環境原因：初一學生的學習環境可能較吵鬧或干擾，影響了注意力集中。創造一個安靜、整潔、無干擾的學習環境，幫助學生集中注意力。

2.學習習慣原因：可能缺乏良好的學習習慣，如長時間玩手機、上網等，導致注意力分散。培養良好的學習習慣，包括定期休息、合理安排學習時間和任務等。

3.學習內容原因：初一學生可能對某些學科或課程缺乏興趣，導致不愿意集中注意力學習相關知識。設計有趣、引人入勝的學習內容，激發學生的學習興趣。

4.學習壓力原因：初一學生面臨轉型階段，學習內容和要求增加，可能感到壓力較大，從而導致注意力不集中。與學生溝通，了解他們的學習壓力和困惑，并提供適當的支持和幫助。

初一孩子上課注意力不集中怎么辦

讓初一孩子學會對自己的行為負責

有些初一孩子學習粗心大意，上課心不在焉，往往是家長的責任，如果經常對孩子的學習大包大攬，檢查孩子作業的時候會明確的指出，慢慢的養成孩子的依賴心理，就會導致孩子注意力越來越不集中，所以孩子在做作業的時候，可以讓孩子自己先檢查找出錯誤所在并改正錯誤，讓孩子學會對自己行為負責。

不打擾孩子

當初一孩子學習的時候，家長切記打斷孩子的學習，也不要對孩子進行過多的干擾。如果孩子沒有辦法獨立完成學習，家長可以在一邊陪伴、協同，但是不可以進行太多的指導。

靈活的交替運用，意注意和有意注意

有意注意就是初一孩子完成的目的是明確的，讓孩子通過自己的意志力去努力完成，但是長時間讓孩子進行有意注意，會導致孩子疲勞，出現注意力不集中的情況，尤其是學齡前孩子，更容易出現這種情況，所以家長平時要注意有意注意和無意注意相結合，讓大腦張弛有度，既能完成任務，又不會感覺過度疲勞，慢慢的孩子的注意力就會更加集中。