2024蚌埠中考時間及科目安排 什么時候中考

蚌埠中考時間6月14日-6月17日進行。6月14日語文、物理、化學。6月15日數學、道德與法治、歷史。6月16日外語。6月17日生物、地理。

2024蚌埠中考時間及科目安排

蚌埠中考調整心態實用方法

蚌埠中考考前最后沖刺中要勞逸結合，最好制訂一份科學的作息制度，努力做到早睡早起，不開夜車，不打疲勞戰。這樣才能保證蚌埠中考考試時具有充沛的精力，清醒的頭腦。當然了，復習期間的飲食也相當重要。此外，大家還可以通過洗溫水浴、做深呼吸等放松的方法，解除心理壓力。有條件的蚌埠中考考生每晚睡前最好洗個熱水澡，一則可以消除疲勞，二則人的身體泡在溫熱的水中，是最放松的狀態，有一種安全和溫暖的感覺，可以凈化心靈，更有助于睡眠，有利于第二天的學習。