2024玉林中考體育總分是多少

2024玉林中考體育總分：總分值60分，考生的體育與健康測試成績計入2024年初中學業水平考試總成績。其中，素質類項目一分值20分，素質類項目二分值30分，運動能力類項目分值5分，日常成績分值5分。

2024玉林中考體育總分是多少

玉林市2024年初中學業水平考試體育與健康測試由素質類項目一和素質類項目二、運動能力類項目、日常成績四部分組成。其中，素質類項目一分值20分，素質類項目二分值30分，運動能力類項目分值5分，日常成績分值5分，總分值60分，考生的體育與健康測試成績計入2024年初中學業水平考試總成績。

2024玉林中考體育項目有哪些

素質類項目一：1000米跑(男)、800米跑(女)，50米跑，為必考項目，其中，50米跑僅面向不具備200米田徑場的學校。

素質類項目二：立定跳遠、1分鐘跳繩、原地擲實心球、引體向上(男)、1分鐘仰臥起坐(女)、50米游泳，共5項，任選2項進行測試，每項分值15分。其中，游泳項目考試全市統一在市綜合實踐基地進行。

運動能力類項目：籃球運球繞桿、足球運球繞桿、排球正面雙手墊球、乒乓球、羽毛球、武術套路（五步拳），共6項，任選1項進行測試，分值5分。

日常成績：學習出勤率、學習能力、《國家學生體質健康標準》測試成績。其中，學習出勤率、學習能力的分值分別為1分，《國家學生體質健康標準》測試成績為3分。

2024玉林中考體育如何訓練

1、確定適當的鍛煉強度和時間，并堅持鍛煉計劃。

2、可以選擇一些有益于提高身體素質和運動能力的鍛煉方式，如慢跑、跳繩、游泳、籃球等。

3、在鍛煉過程中，引導孩子正確掌握鍛煉方法和技巧，避免受傷。