2024長沙中考時間及科目安排 什么時候中考

2024年長沙中考筆試科目考試時間確定為6月18—20日。6月18日語文：9:00— 11:00 物理一化學：15:00—17:00；6月19日數學：9:00—11:00 歷史—道德與法治：15:00—17:00；6月20日外語：9:00—10:40 地理一生物學：15:00—17:00。

2024長沙中考時間及科目安排

長沙中考前注意事項

長沙中考前一定要根據考試安排調節好自己的生物鐘，嚴格執行作息時間，起居、運動、學習、飲食都要在相對固定的時間進行。每天要在11點之前進行休息，特別是中考前一天的晚上，一定不要提前睡覺，因為違反了生物鐘會睡不好!另外，有些長沙中考考生可能因為就要中考了而顧慮重重，翻來覆去睡不著，這時要靜下心來，排除雜念，千萬不要靠吃安眠藥來催眠，這樣對大腦有抑制作用，影響考試的發揮。

長沙中考焦慮怎么辦

1、首先我們要對長沙中考有個正確的認識，中考只不過只是我們人生中第一次遇到比較重要的考試而已，成功與失敗并沒有什么，沒考好的人在人生競賽中往往會成就更大，因為他們承受了更多的挫折跟磨難，很多事情只是看自己怎么理解而已。

2、要給自己制定合適的長沙中考目標，找出合適自己的學習方式跟模式，注重查漏補缺，錯題的復習，目標不要過高，目標過高，往往會造成過大的壓力，因為如果怎么努力也達不到目標，慢慢就會失去自信甚至產生考試焦慮。目標過低，又不利于激發自我潛能。