2024六安中考體育項(xiàng)目及分值

2024六安中考體育考試項(xiàng)目：男、女生各進(jìn)行3個(gè)項(xiàng)目的考試，設(shè)必考項(xiàng)目和選考項(xiàng)目，其中必考項(xiàng)目1個(gè)，選考項(xiàng)目2個(gè)。2024六安中考體育考試分值。六安中考體育總分值為60分，其中必考項(xiàng)目滿分30分、選考項(xiàng)目各15分（滿分30分），考試成績(jī)計(jì)入初中升學(xué)錄取總分。

2024六安中考體育項(xiàng)目及分值

（一）六安中考體育考試項(xiàng)目：男、女生各進(jìn)行3個(gè)項(xiàng)目的考試，設(shè)必考項(xiàng)目和選考項(xiàng)目，其中必考項(xiàng)目1個(gè)，選考項(xiàng)目2個(gè)。

1.六安中考體育必考項(xiàng)目：男生1000米跑，女生800米跑。

2.六安中考體育選考項(xiàng)目：立定跳遠(yuǎn)、一分鐘跳繩、足球繞桿運(yùn)球、擲實(shí)心球、坐位體前屈、男生引體向上、女生一分鐘仰臥起坐。考生從中任選兩項(xiàng)，選考項(xiàng)目一經(jīng)選定，不得更改。

（二）六安中考體育考試分值。六安中考體育總分值為60分，其中必考項(xiàng)目滿分30分、選考項(xiàng)目各15分（滿分30分），考試成績(jī)計(jì)入初中升學(xué)錄取總分。各單項(xiàng)測(cè)試時(shí)以0分為起點(diǎn)，不得設(shè)最低分。

六安中考體育前注意事項(xiàng)

在六安中考體育前，需要注意到落地緩沖的動(dòng)作。具體來(lái)說(shuō)，在跑步或跳躍等動(dòng)作中，收腹舉腿，小腿往前伸，同時(shí)雙臂用力往后擺動(dòng)，并屈膝落地緩沖。這樣的動(dòng)作可以有效保護(hù)關(guān)節(jié)，避免受傷。同時(shí)，這種動(dòng)作還能提高身體的平衡和協(xié)調(diào)能力。因此，在六安中考體育前進(jìn)行落地緩沖，對(duì)考生的表現(xiàn)有著重要的作用。

六安中考體育考試流程

1、準(zhǔn)備活動(dòng)(熱身)

考試機(jī)構(gòu)會(huì)安排特定的熱身準(zhǔn)備區(qū)域，六安中考體育考生在此區(qū)域進(jìn)行熱身活動(dòng)，若場(chǎng)地較小，人數(shù)較多，可在原地進(jìn)行高抬腿跑和跳躍等動(dòng)作進(jìn)行熱身。保證達(dá)到微出汗?fàn)顟B(tài)，充分熱身。

2、分組入場(chǎng)檢錄

六安中考體育考生會(huì)被以組為單位進(jìn)行檢錄，記住自己的組號(hào)，帶好自己的準(zhǔn)考證，在引導(dǎo)老師喊道自己組號(hào)時(shí)積極排隊(duì)進(jìn)行檢錄，最自己組別有疑問(wèn)的要向引導(dǎo)老師及時(shí)詢問(wèn)清楚。