2024年麗水中考體育總分是多少

2024年麗水中考體育總分是30分。2024年麗水中考體育考試分為必考、抽考和選考三個大項，每項分值均為10分，考生在每個大項中，各選一種體育項目即可。

2024年麗水中考體育總分

2024年麗水中考體育總分是30分。按照文件規定，在初三學年第一學期結束時由麗水市教育局招生考試中心統一抽選兩項抽考項目，由考生選定一項報名參加考試。

2024年麗水中考體育項目

必考項目

必考項目包括耐力跑1000米（男生）、800米（女生），或100米游泳。

抽考項目

抽考項目包括立定跳遠，一分鐘跳繩，擲實心球，引體向上（男生）或一分鐘仰臥起坐（女生）。

選考項目

選考項目包括籃球運球投籃、排球對墻墊球、足球繞桿、100米游泳（不得與必考項目重復選擇）。

2024年麗水中考體育考試技巧

1、寧波中考體育考試穿著：考試時一定要穿短衣短褲（注意考前保暖），這樣更輕便，而且出汗不沾身；鞋子一定要選貼腳、輕便的慢跑鞋（一定不要籃球鞋、足球鞋），建議備兩雙鞋。

2、考前熱身：人的關節肌肉、呼吸系統，從平靜期到興奮期需要一個過程。在中考體育考前一定要調動身體的興奮性，不要怕浪費這一點點體能。

3、調整心情，緩解緊張情緒：考前不可過度緊張，可通過自我暗示、向外大喊等方式，讓自己放松下來。