2024年三門峽中考體育項目有哪些

2024年三門峽中考體育項目：必考項目全省統一設定為長跑（男生1000米、女生800米）。抽考項目在考前3個月公開抽取并向社會公示，在素質類項目庫中隨機抽取2項。選考項目由考生根據個人特長從籃球、足球、排球項目中任選一項。

2024年三門峽中考體育項目

必考項目全省統一設定為長跑（男生1000米、女生800米）。

抽考項目在考前3個月公開抽取并向社會公示，在素質類項目庫中隨機抽取2項。

選考項目由考生根據個人特長從籃球、足球、排球項目中任選一項。

三門峽市中招體育考試素質類項目庫：

1.擲實心球

2.握力

3.引體向上/仰臥起坐

4.50米跑

5.坐位體前屈

6.立定跳遠

7.1分鐘跳繩

8.肺活量

三門峽中考體育注意事項

1.合理飲食和規律作息。家長要指導考生注意個人衛生，科學安排作息，加強飲食營養，保證以健康的狀態和良好的心態參加考試。考試前一天學生應注意保持良好的睡眠和體力的積蓄，以充沛精力投入到考試中。

2.注意考試時間安排，做好考前準備。市教育考試院會在考前按照學校順序為考生進行分組，請考生聽從學校安排，根據學校的分組時間統一入場，確保不遲到、不誤考。穿運動服和有鞋帶的運動鞋參加考試，根據天氣情況準備外衣。有傷病的同學要帶好護具，免考的同學帶好醫院的診斷證明。