012上籃與三步上籃的區別

012上籃與三步上籃的區別：三步上籃指球員在接球后進行的三個步伐，包括第一步接球準備，第二步起跳且同時帶球，第三步出手上籃。而012步上籃需要三個獨立的步伐，包括第一步接球并準備，第二步跳起，第三步出手投籃。

012上籃與三步上籃的區別

1.執行動作：三步上籃的第一步是接球并準備，第二步是起跳并且同時帶球，第三步是出手上籃。而012步上籃的第一步是接球并準備，第二步是跳起，第三步是出手投籃。

2.起跳時機：三步上籃是在運球的過程中，第三步著地時起跳。而012步上籃是在籃下運球的過程中，第二步著地時起跳。