進入初三家長應該怎么做 家長如何幫助考生

孩子在初三的時候會忙于各科學習，家長們要對最新的中考形勢進行關注和了解，掌握最新的中考政策信息。初三家長要在家中營造良好的學習環境，幫助孩子養成良好的學習習慣。

進入初三家長應該怎么做

當好心理老師

初三階段的孩子面臨繁重的學業往往會產生較大的心理壓力，情緒也會受到一定的影響。家長要了解孩子的內心世界，幫助孩子及時紓解壓力。

初三階段不止是孩子，家長也會因為壓力陷入急躁的狀態。家長要控制好自己的情緒，才能幫助孩子解決他的問題。在孩子因為緊張焦慮喪失學習信心，對學習產生負面情緒的時候，家長要鼓勵孩子振作，耐心、溫和地和孩子交流。

當好后勤部長

一些家長在孩子升入初三之后會感覺手足無措，不知道怎么去幫助孩子，擔心自己對孩子的照顧不足。除了上面的幾個方面之外，家長還要當好孩子的后勤部長。

初三學生的早餐要有主食和蔬菜。營養豐富均衡，才能保證孩子一上午學習所需的能量。初三生正處在青春發育期，同時受學習壓力的影響，對營養的需求很大。所以家長要注意平衡孩子的膳食，滿足孩子的營養需求。

家長如何幫助考生

信任孩子，給予適度空間

孩子通過多年學校學習和考試，考試經驗已經足夠多，甚至比家長豐富。嘮叨背后可能是出于對孩子的不信任不放心，父母要相信孩子有一定的解決問題能力，沒有必要事事過問，過度關注，要相信孩子已按學校老師的要求，完成各項學習任務。適當地約同學出去玩一會，讓大腦休息一下是為了提高學習效率。如果父母事事過問，會引起孩子的反感，加重他們的心理負擔。

控制情緒，避免負面影響

家長要做孩子情緒的穩定劑，而不是催化劑。家長要避免自己工作、生活中的不愉快情緒與壓力影響到孩子。臨近中考，孩子可能會緊張焦慮，父母不要明顯地流露出過分的關注和擔憂，以免增加孩子的壓力。適時給孩子鼓勵，和孩子交流，通過贊美和肯定增強孩子的自信心。與孩子溝通時，父母的態度要溫和真誠，不要居高臨下地用責備、質問的語氣跟孩子說話，更不能采取打罵的粗暴方式，那樣只能使矛盾激化，既解決不了問題，又會加深彼此的隔閡。