鐵的主要用途是什么 鐵的作用與功效

鐵在人體生命活動中起著重要的作用。身體缺乏鐵離子時，會引起貧血的發生，會引起缺鐵性貧血。鐵對人體免疫系統有調理作用，人體缺乏鐵離子，會造成免疫力低下。

鋼鐵主要用途有：

1、結構鋼

建筑及工程用結構鋼簡稱建造用鋼，用于建筑、橋梁、船舶、鍋爐或其他工程上制作金屬結構件的鋼。

2、工具鋼

一般用于制造各種工具，如碳素工具鋼、合金工具鋼、高速工具鋼等。

3、特殊鋼

具有特殊性能的鋼，如不銹耐酸鋼、耐熱不起皮鋼、磁鋼等。

4、專業用鋼

指工業部門專業用途鋼，如汽車用鋼、農機用鋼、航空用鋼、電工用鋼等。

鐵的作用功效

鐵具有維持人體正常造血功能、增強免疫力和輸送氧氣的功能。

1.維持正常的造血功能：鐵是合成紅細胞的基本元素之一。鐵與骨髓造血細胞中的卟啉結合形成血紅素，然后與血紅蛋白形成人類血紅蛋白。

2.增強免疫力：鐵可以保持人體巨噬細胞、中性粒細胞和淋巴細胞的正常功能，增強人體的免疫功能。

3.氧的運輸：鐵是合成血紅素的成分之一，血紅素具有運輸氧的功能。因此，鐵參與了人體內氧氣的運輸和儲存。缺鐵會導致人體缺氧。鐵具有參與人體能量代謝的作用，血紅蛋白的組成參與氧氣的運輸和儲存。鐵廣泛存在于動物的肝臟、腎臟和血液中。建議患者在日常飲食中多吃動物的肝臟和腎臟食物。可以吃動物的血塊，吃海帶和其他食物。這些食物富含鐵離子，對健康有益。