小學(xué)生暑期作息時(shí)間表如下:1.每天7:30——7:50起床、洗漱。2.每天7:50——8:20吃飯。3.每天8:20——8:50讀英語(yǔ)。(每天一個(gè)模塊)。4.每天8:50——10:00寫暑假作業(yè)。(語(yǔ)文、數(shù)學(xué)各四頁(yè))。
1.每天7:30——7:50起床、洗漱。
2.每天7:50——8:20吃飯。
3.每天8:20——8:50讀英語(yǔ)。(每天一個(gè)模塊)
4.每天8:50——10:00寫暑假作業(yè)。(語(yǔ)文、數(shù)學(xué)各四頁(yè))
5.每天10:00——12:00玩電腦、看課外書。
6.每天12:30——1500吃飯、午休。
7.每天15:00——15:40練字帖。
8.每天15:40——16:40預(yù)習(xí)五(六)年級(jí)新知識(shí)或復(fù)習(xí)四(五)年級(jí)舊知識(shí)。
9.每天16:40——18:10鍛煉、玩樂(lè)。
10.每天18:10——19:30吃飯。
11.每天19:30——20:30看課外書或博文。
12.每天20:30——21:40看電視。
13.每天21:40——21:50寫暑假記錄。
14.每天21:50開(kāi)始入睡。
15.每天抽時(shí)間做一件我力所能及的家務(wù)。
8:30-9:30語(yǔ)文
9:40-10:40英語(yǔ)
10:50-11:50數(shù)學(xué)
11:50-2:00自由安排
2:00-3:00練字
3:00-4:00學(xué)習(xí)自己感興趣的事情,如唱歌,畫畫,彈琴,其他小才藝,小技術(shù)等。
4:00-4:30體能訓(xùn)練30分鐘,俯臥撐,仰臥起坐等。
4:30-9:00自由安排,9點(diǎn)前要做好睡覺(jué)準(zhǔn)備哦
9:00-9:20寫日記
9:20-10:00閱讀積累,要注意將好詞好句劃下來(lái),第二天寫到收集本上并記憶。
10:00雖然是假期也要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣,如果是一二年級(jí)小朋友盡量9點(diǎn)就入睡哦。
在自由安排的時(shí)間里,有30分鐘家務(wù)時(shí)間哦(整理房間、買早餐、洗衣服、打掃衛(wèi)生,拖地、洗菜等),另外如果看電視需要先經(jīng)過(guò)爸爸媽媽的同意,并且一天的時(shí)間不要超過(guò)3個(gè)小時(shí)。
如果沒(méi)有特殊情況,制定出了計(jì)劃就要嚴(yán)格執(zhí)行哦,如果今天有事要出去玩,可以將時(shí)間做適當(dāng)調(diào)整,但一定要保證學(xué)習(xí)練字的時(shí)間哦,當(dāng)然如果帶孩子出去旅行等特殊原因,當(dāng)天可根據(jù)爸爸媽媽們的具體要求看是否減免。
暑假到了,中學(xué)生應(yīng)該讀什么書提高閱讀能力?下面就和小編一起來(lái)看看吧,供大家參考。
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