中考失利了怎么辦? 失利了可以上什么學校

在考試中發揮失常的考生不要過于懊惱，要學會自我安慰。"勝敗乃兵家常事"，只要以平常心對待這次考試就可以了；而成績的考生也不要驕傲自滿，"驕兵必敗"，只有謙虛謹慎才能再創佳績。

中考失利了怎么辦?

1.正確估價自己愉快地接納自己,中考后既不可悲觀失望,也不能盲目樂觀,要正確估價自己,既要看到自己的優點,也要看到自己的缺點、弱點和不足。

2.轉移注意力學生學會了自愛自重,學會了喜歡自己,接納自己,也就不會再產生自我憐憫的念頭了。中考后,考生不妨采取轉移注意力的方法,可以有效地避免。

3.掌握放松技巧考試后的緊張焦慮心情,可以通過自我放松得到緩解。放松的辦法主要有:氣功放松、音樂放松、自我暗示放松等。

中考失利了可以上什么學校

1.五年制大專

考不上高中的初中畢業生可以報讀五年制大專學校，這類學校錄取分數線不高，錄取后可以直接在高職專科院校上學，學制為5年，畢業后是初中起點的五年一貫制的大專文憑。

2.3+2大專

中考失利還想提升學歷的同學來說，3+2大專也是不錯的選擇。3+2大專是先在中專學校讀三年，畢業后可以進入高職專科院校就讀兩年，兩年讀完后畢業出來就是大專文憑。

3.復讀

中考的失利，分為很多種，但假如是個人原因或是環境因素導致的發揮失常，選擇復讀未嘗不是一種出路。通過一年的復讀，不但可以再次鞏固初中的知識，同時也可以鍛煉自己的心態，調整適應考試緊張的情緒，為自己夢想中心儀的高中再次努力付出。