中考前一天晚上做什么好 如何高效備考

中考前一天晚上我們要做好準備，無論從生理上還是心理上都要做好準備。早餐、午餐、晚餐要和平常一樣，平時吃什么就吃什么，愛吃什么就吃什么。但要注意飲食衛生，盡量不吃冰冷的東西，免得引起腸胃不適，影響身體和情緒。

中考前一天晚上做什么好

1、復習基礎知識，看看模擬試卷或作文。

2、下午17:00——18:00去看考場，看清乘車路線及所用時間等。

3、下午和晚上可以進行適當的復習，不要過早睡覺，不可再熬夜。

4、清點考試用品，并且放在明顯的位置，避免第二天早上考前忙于尋找，影響迎考的心情。

5、睡前少食一些有助于催眠的食品。

中考前高效備考技巧

勤做筆記、多做知識總結

教科書中的知識點都會分章節、單元陳列出來，歸納總結其中的基本概念、知識點之間的聯系和區別，各學科、章節的重點和難點，者都能夠幫助我們掌握學科知識。

及時總結錯題，形成錯題集

每次考試中的錯題，都是知識漏洞的具象化提現，如果沒有對錯題進行及時的歸納總結，還會犯同樣的失誤。只有及時更正錯誤，使用正確的思維解題，才能夠切實提高成績。

多研究例題，精練習題

在一般情況下，課本上和老師講述的題目往往都具有一定的代表性，鉆研例題，同時在老師的指導下精做參考書中的題目，能夠幫助我們在學習中分析解決問題的思路，發現不足，進而實現知識儲備質的飛躍。