如果在水中突然抽筋,又無法靠岸時,立即求救。如周圍無人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋。
預防溺水的措施
1、小學生應在成人帶領下游泳,學會游泳;
2、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍;
3、不去非游泳區游泳;
4、不會游泳者,不要游到深水區,即使帶著救生圈也不安全;
5、游泳前要做適當的準備活動,以防抽筋。
溺水時的自救方法
1、不要慌張,發現周圍有人時立即呼救;
2、放松全身,讓身體飄浮在水面上,將頭部浮出水面,用腳踢水,防止體力喪失,等待救援;
3、身體下沉時,可將手掌向下壓;
4、如果在水中突然抽筋,又無法靠岸時,立即求救。如周圍無人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋。
炎炎夏日,紅彤彤的太陽像個大火球籠罩著大地,炙熱著人們的肌膚,越來越多的人們喜歡去河里游泳,盡情的在河水里玩耍、嬉鬧,享受這河水帶給人們的那絲絲涼爽,可是他們從沒有想過危險就在身邊。
每當從電視上看到許多人由于不會游泳而去河里貪圖玩樂,有的孩子失去了父母,有的父母失去了孩子,還有的為了營救他人而犧牲了自己寶貴的生命,給社會、家庭帶來無盡的痛苦,我的內心也久久不能平靜。
在炎熱的夏天,游泳是廣大少年喜愛的一項運動。然而,不做好準備,缺少安全防范意識,遇到意外時慌張、不能沉著自救。極易發生溺水傷亡事故。據有關部門調查,我國平均每天接近有150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因,10各因意外傷害而死的兒童中,有近6個是因為溺水身亡的。
炎熱的夏天,我們可以自己選擇解暑降溫,我們可以到正規的游泳館游泳,還可以去既涼爽又安全的水上樂園玩,還可以去圖書館里閱讀書籍,既豐收了只是,又享受空調帶給我們的絲絲的涼爽。
為了社會、為了我們的家庭,我們大家要呼吁起來,珍愛生命、預防溺水,回報社會、回報父母對我們的養育之恩。
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