鐵嶺中考時間2024年時間表

2024年鐵嶺中考時間：6月21-23日。中考前一定要結(jié)合自己目前的成績，同時預(yù)估一下自己中考時的成績，一定不能好高騖遠，要根據(jù)自己的中考成績進行判斷來調(diào)整心態(tài)。同時在選擇未來學(xué)校的時候也要與家長商量，具體情況具體分析。

2024鐵嶺中考時間是幾月幾日

鐵嶺中考前飲食注意事項

飲食要衛(wèi)生

不要在街邊小攤上購買食物及飲料，盡量在家中進食，可以避免由于飲食不干凈造成的急性胃腸炎。另外，進食生冷、刺激性食物也會誘發(fā)急性胃腸炎，因此，在此期間要注意少吃冷飲及刺激性食物。

飲食要規(guī)律

中考學(xué)生年輕，很少有正氣明顯虧虛的情況，如果突然改變飲食習(xí)慣，進食過多高蛋白、高脂肪食物或服用人參、鹿茸等補品，會由于消化不良而出現(xiàn)腹痛、腹瀉等急性胃腸炎的情況，因此，家長無需刻意去追加食物，應(yīng)保持飲食的規(guī)律與穩(wěn)定，與平時類似就可以了，即使要進行食療進補，也應(yīng)該以清淡為主，不要過多食用油膩難消化食物。