初二學渣逆襲計劃 如何變成學霸（內附計劃表）

初二學渣逆襲計劃：增強學渣的自信心，任何一個成績差的學生智商都不比成績好的學生低，甚至更高。而兩者的內心卻是截然不同。要實現成績的逆轉，學渣必須做出突破性的心理轉變—消除心理障礙，丟棄害怕。

初二學渣逆襲計劃

增強學渣的自信心

任何一個成績差的學生智商都不比成績好的學生低，甚至更高。而兩者的內心卻是截然不同。要實現成績的逆轉，學渣必須做出突破性的心理轉變—消除心理障礙，丟棄害怕。學習并不是一件可怕的事情，要相信自己，學習只是人生中第一件該做的小事而已，如果連學習都害怕，那你還有不怕的嗎?

初二學生養成良好的作息和學習習慣

養成良好的作息和學習習慣，與其他人不同的是，我給你們的建議并不是要你們早期或者開夜車學習，因為我覺得那是很沒效率的表現，如果你早起或晚睡導致第二天沒精神，那還談何學習呢?

學渣變學霸時間計劃表

6：00-7：30這個時候是頭腦最清醒且體力最充沛的時間，也是學習和鍛煉的黃金時間，學渣變學霸的這個時間安排全所有功課的全面復習，尤其是記憶力的課程(比如英語單詞、文科類科目等)。

7：30-8：00早餐時間，專心吃飯，半小時的吃飯時間足夠了。

8：00-9：00實驗結果表明，這個時候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考驗”，所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個時間。比如數學。

9：00-11：00這個時間段的短期記憶力效果比較好，對于即將要考核的東西可以進行“突擊”，可達到事半功倍的效果!

11：00-12：00接近午飯時間，一上午的復習容易產生疲勞，這個時間可以進行一些常規的練習題復習，達到鞏固的目的。

12：00-13：00午飯時間，可以聽一些輕音樂來舒緩緊張了一上午的神經，讓腦子進行一定的休息。

13：00-14：00這個時間段容易出現飯后疲勞，所以建議學渣稍作休息調整下，如果要午睡的話，半小時就差不多了。

15：00-16：00這個時間段的長期記憶效果最好，想要學渣編學霸可安排記憶一些需要永久記憶的東西。

16：00-18：00這段時間適合做一些復雜的計算和費勁的功課。

19：00點左右晚飯時間，也是休息時間，讓腦子得到一定要休息。