最完整初中學霸作息時間表 快來高效率學習吧

初中學霸作息時間表：上午：5:30-5:50起床，洗漱20分鐘。5:50-6:00從宿舍到教室的路上花費的時間。6:00-6:30教室自習讀英語文章或者單詞。6:30-7:00背語文詩歌或者美文。

最完整初中學霸作息時間表

上午：5:30-5:50起床，洗漱20分鐘。

5:50-6:00從宿舍到教室的路上花費的時間。

6:00-6:30教室自習讀英語文章或者單詞。

6:30-7:00背語文詩歌或者美文。

7:00-7:45早操吃早飯，邊吃邊看書，一般是看英語單詞，背誦古詩什么，或者是看看理化生的公式，不能浪費任何時間。

7:45-8:00休息，準備上課。

8:00-11:50上課時間，課間休息的時候整理上節課筆記或者預習下節課。大課間的時候做題。

中午：11:50-2:00午休時間，吃完飯看會作文素材或者作文范文，睡20分鐘去教室學習。課前10分鐘邊休息邊預習。

下午：2:00-5:40上課時間，安排和上午一樣。

5:40-6:20下午吃飯時間，休息時間。

7:30-9:30晚自習，將當天學習的內容梳理一下，其他時間做題。

9:30-10:00洗漱。

10:00-11:00聽英語聽力，做閱讀理解，寫英語日記。

11:30之前睡覺。

初中階段怎樣成為學霸

一、保證良好的睡眠，不要熬夜，定時就寢。堅持午睡。

二、初中學習時要全神貫注。

玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。初中學習之余，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦并用。我學習的時侯常有陶淵明的“雖處鬧市，而無車馬喧囂”的境界，只有我的手和腦與課本交流。

三、堅持體育鍛煉。

身體是“學習”的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發揮。因而，初中再繁忙的學習，也不可忽視放松鍛煉。有的同學為了學習而忽視鍛煉，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學習效率呢?